做完激光祛斑后是需要忌口的，有很多的食物是会对伤口的效果甚至是恢复造成影响，一般最好不要吃生姜，要忌辛辣食物。由于生姜中含有姜辣素，对激光祛斑后受损的皮肤也同样有刺激性，另外在做完激光祛斑以后，吃生姜等辛辣食物，会延长点痣后伤口的愈合时间，甚至影响到伤口的恢复，所以现在暂时不要吃生姜。建议做完超皮秒治疗后使用冷敷面膜或冰袋进行冷敷30分钟，减轻炎症反应造成的不适感。多喝水，使用医用无菌面膜帮助皮肤保湿。洗脸清洁要温柔，千万不能揉搓。
激光祛斑后一周内不建议吃辛辣刺激海鲜类食物。姜蒜这些不要单独吃，炒菜时适当的可以少放一点。生姜是传统的治疗恶心、呕吐的中药，有“呕家圣药”之誉。因胃肠不适、口腔异味等引起的恶心，欲呕等不适时，可早晨含1片姜片来解决。民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果，降温提神，在炎热的时候有兴奋、排汗降温、提神的作用。但在做完手术后吃生姜还是不建议的。建议皮秒做完后一周内脸不要沾水。很多小仙女有健身运动的习惯,20天内要尽量避免剧烈运动流汗,影响治疗效果,也不能去蒸桑拿等会流汗的场所。
做完皮秒可以吃烤肉，但是不建议吃的过多。如果皮肤表面有比较多的色斑比如雀斑或者是黄褐斑，可以去正规医院的医疗美容科通过做皮秒的方法来治疗，能够在一瞬间粉碎皮肤当中的色素组织，达到美白和淡斑的效果，还可以改善皮肤的质量，刚刚做过治疗之后可以少量的吃一些烤肉，但是尽量不要过量吃，因为烤肉在制作的过程当中加入了比较多的刺激性调料，吃的过多会增加胃肠负担。做完皮秒治疗之后，需要吃一些清淡的高营养食物。
皮秒一般是不可以吃芒果干，以免造成皮肤过敏。皮秒激光是目前激光治疗皮肤病中较为前沿的治疗方式。皮秒激光，这个激光作用的时间非常短，一皮秒相当于十万亿分之一秒的时间。所以在这短时间内，对病灶的治疗会产生以及清除，但不会产生热作用。平时注意多喝水,清淡饮食,多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物。皮秒要选择专业的医美机构，术后局部可能会出现轻微红肿、紧绷感,请加强冷湿敷即刻舒缓。
做完皮秒是可以吃柠檬的，求美者不用担心放心食用。皮秒一般是指皮秒激光，表示激光的脉冲宽度达到皮秒的级别，只有以往纳秒级q激光的脉冲宽度的1000。脉冲宽度越窄，光能越集中，能量越集中于目标，去斑的作用就越强。皮秒激光选择性去除黑色素细胞，解决黑色素引起的各种肌肤问题。做完皮秒后要注意饮食的问题，求美者不要食用刺激性食物，海鲜类食物，这些都不助于伤口的恢复。建议求美者在术后注意防晒，避免晒伤导致色素沉着，术后如有任何不良反应，请及时到正规医美机构复诊。
做完皮秒去斑应该可以吃糯米，糯米并不会对伤口的恢复造成影响，不属于刺激性的食物。糯米当中有人体所需要的多种营养物质，适当吃能起到提高机体抗病能力的效果，对促进伤口恢复有一定的帮助。做完皮秒激光治疗之后皮肤会有发红的现象，主要是因为皮肤受损严重引起的，需要适当地改善饮食，尽量不要吃辛辣的食物。恢复期还要避免使用化妆品，化妆品当中的化学成分，会对皮肤造成严重刺激，严重影响恢复。