大腿吸脂后恢复的方法，是做一些按摩或者是推拿。首先应按医嘱服用消炎药物，以加快伤口的愈合速度。与此同时，求美者还可以穿紧身裤塑形大腿，这样也能快速恢复。在腿部吸脂之后，为了确保瘦腿的效果，可以穿上强力塑形裤两个月到三个月左右的时间也可以给腿部做一些按摩或者是推拿，可以有效的防止皮肤的浮肿或者是松弛。在吸脂瘦腿三天之后可以做温敷的方式，晚上的时候可以使用温水来浸泡双腿。要忌口一段时间，不然会影响伤口的恢复和手术效果，恢复期内不可吃辛辣刺激及海鲜类食物，一般1-3个月可复原。
大腿吸脂后一般在三个月或者半年以后能恢复，要根据个人的护理工作决定。在做吸脂手术的时候，一般利用负压吸引原理的方式，把大腿内多余的脂肪吸出体外，能够起到瘦腿的效果，如果护理工作比较好，一般需要三个月的时间恢复，如果护理工作比较差，可能需要半年左右的时间。在日常生活中避免做剧烈运动。
大腿上的吸脂术之后，如果想要更快的恢复，可以注意以下饮食以及日常防范。刚做完吸脂术时，不能随意触摸伤口，也不能让伤口部位沾水。另外，饮食上也要注意，饮食上要清淡一些，千万不能吃太辣的刺激食物。要注意伤口的清洁卫生，不要发炎。其次要忌口一段时间，不然会影响伤口的恢复和手术效果。再次就是做局部的运动，但是不能做剧烈运动影响恢复效果。建议大腿吸脂后不能进行剧烈运动，但是要局部保持运动状态。避免血液不流通恢复的太慢。其次就是饮食上面，忌食太过于刺激和辛辣的食物，但是不能做剧烈运动影响恢复效果。
大腿吸脂后一般要注意饮食，平时也注意尽量不要做激烈的运动。大腿吸脂后通常都会在大腿部位留下一些细小的针眼或者切口，这个时候要注意做好日常的护理工作，不要让伤口沾到水，否则水里的细菌可能水进入到伤口，引起感染，饮食上也要注意不要吃过于辛辣刺激的食物，平时的饮食要以清淡为主，多吃新鲜的瓜果蔬菜，同时注意要戒烟戒酒。吸脂后要注意不要做剧烈的运动，可以适当的做一些康复活动，帮助手术更快的恢复。
大腿吸脂后大概在7天左右可以同房，但是要根据创伤的大小进行决定。吸脂手术后通常会导致局部出现创伤的情况，如果吸脂量较小，通常会导致创伤的程度较小，就可能会导致同房的时间缩短，但如果吸脂量较大，导致局部出现了创伤较大的情况，就可能会导致同房的时间有所延长。所以需要根据创伤的大小进行决定，一般可以到正规的医院进行复查。平时一定要避免长时间站立或者走路，而且也要合理调整饮食，多吃一些水果和蔬菜。
大腿吸脂以后一个月内通常是不可以喝酒的，具体喝酒时间要根据吸脂部位恢复情况来判断，不能一概而论。大腿吸脂通常是利用仪器的负压作用，能有效将腿部多余的脂肪吸出，达到理想瘦腿目的，所以在操作的过程当中，会对局部皮肤以及组织造成不同程度的损伤，而酒精有一定的刺激性，如果太早的喝酒可能会刺激到伤口部位影响到恢复，甚至还会增加感染几率。恢复期间还要避免剧烈运动，同时尽量不要吃高油腻及辛辣食物，以免影响到效果。