可以吃一些含有维生素高的水果蔬菜，或者含有胶原蛋白多的食物，能够起到淡化疤痕的作用，如果想要去除疤痕，可以通过激光的方式。激光祛疤是通过激光的光热作用与疤痕部位可以修复疤痕组织，刺激皮肤中的胶原蛋白增生，修复皮肤中的弹力纤维以及胶原纤维从而达到祛除疤痕的目的。
通过饮食并不能够去疤痕，可以采取激光手术的方式来治疗。如果疤痕不是特别的严重，可以选择激光手术治疗，主要是利用激光的治疗，能够刺激皮肤的胶原蛋白增生，可以加快皮肤的新陈代谢，达到去除疤痕的效果。对于疤痕比较严重，还需要做植皮手术才能够有效的得到改善。
面部留有疤痕的话，不能通过饮食来进行改善的。具体方式要看疤痕情况。轻度的可以局部外用药膏来进行改善，如果是重度的最好是到正规的美容机构来进行激光治疗。激光祛疤的原理是利用不同波长的彩光选择性地对疤痕部位进行治疗，通过对激光波长的控制，能够在不伤害皮肤组织的条件下修复不同组织、不同程度的疤痕。药膏可以选透明质酸凝胶或者是维生素a软膏。平常一定要多吃蔬菜水果，可以促进细胞的新陈代谢而预防加重。多食富含维生素C、E以及人必需氨基酸的食物，注意防晒。
祛疤通过饮食并没有太大的效果，可以通过激光的方式祛疤。疤痕可以通过激光的方式进行去除，也可以通过抗疤痕的药膏进行涂抹，光会产生一定的高能热量，可以使自身的纤维重新的排列，从而能够起到祛除疤痕的作用。激光祛疤采用微创技术，针对疤痕不同组织形态针对性治疗，简单无痛苦无副作用，治疗一次即能看到明显效果。治疗后需要服用抗菌素，一般患者服用三天即可，但是如果创面较大需要服药的时间较长。疤皮要让它自行脱落，不要强行祛除，并且在疤皮脱落后避免阳光暴晒及风沙的刺激。在术后三个月内都要注意防晒防紫外线。
含维生素C的食物。维生素C存在于各种蔬菜、水果中，主要是青菜、菠菜、橙子、红枣、猕猴桃、柑橘和柚子。含维生素A食物。维生素A是既能促进伤口愈合又有美白作用的营养素。含葡萄糖的食物。糖是身体最主要的供能者，给身体提供足够的能量是加快伤口愈合所必须的含蛋白质的食物。如：各种瘦肉、牛奶、蛋类等。
