埋线减肥和拔罐减肥是多数人所选择的减肥方式，埋线减肥比拔罐效果更明显。拔罐是通过拔罐时强大的吸拔力使汗毛孔充分张开，让汗腺和皮脂腺功受到刺激而加强，皮肤表层衰老细胞脱落，使体内毒素、废物加速排出。埋线减肥是针灸减肥的延伸和发展，相比于针灸，它免除了每次一“针”的步骤，是改良式的针灸。它是利用蛋白线进入穴道内，在人体内软化、分解、液化和吸收，通过埋入的线将体内的液体脂肪代谢出体外，来达到减肥的目的。相较而言，埋线减肥为微创法，需要在人体内施针，施针和留针过程可能伴随有轻微的疼痛感，但一次埋线周期长，效果明显；拔罐减肥无需入体，在皮肤上操作，过程较为轻松，间隔期较短，需要多次拔罐，逐渐显效。二者都是健康、不反弹的减肥方式，想要迅速减肥的话可以选择埋线减肥。通过拔罐或者埋线减肥期间，也要采取体育锻炼减肥，平时坚持跑步锻炼效果更好。
拔罐和埋线减肥效果都还不错，从效果上来说，埋线减肥更好一些。拔罐和埋线减肥都是减肥的方法。埋线减肥是消毒条件下用针具把羊肠线埋藏腧穴皮下组织肌层,利用埋藏的羊肠线等在腧穴内的持久刺激。拔罐是改善局部循环的，相对安全，但是短时间内是没有明显效果的。埋线减肥和拔罐还有一个共同的原理，就是在短时间内提高新陈代谢。如果使用这种方法，就必须得坚持三个月或者三个月以上的密集和强度的治疗，是一个比较漫长的过程。要想减肥效果明显，埋线减肥比拔罐更好。不论是埋线减肥还是拔罐都需要结合运动等进行改善的，平时进行饮食控制，均衡饮食。
针灸与拔罐都能有效减肥，没有哪个效果好的说法，具体分析如下：
患者可以根据肥胖的原因，可以灵活选择。拔罐疗法可以通经活络、疏通腠理，起到缓解腹部脂肪增多、体形肥胖、肢体沉重等症状。如果患者出现困倦嗜睡、臀丰腿圆等症状时，可以选择针灸治疗，针灸主要是祛湿化痰通经活络，可以选择中脘穴、天枢、丰隆等穴位。
感冒尽量不要埋线减肥，容易出现感染。在感冒期间可能身体免疫力低下，抵抗力下降，如果埋线减肥操作不当，可能会对身体造成严重的损伤，需要等感冒调理好后再进行埋线减肥。埋线减肥也是一种减肥方法，主要是对身体埋入蛋白线，可以刺激穴位促进新陈代谢和血液循环，达到减肥的效果，属于一种中西结合的治疗方法。平常生活中需要控制自己的体重，适当的参加体育锻炼，提高身体的免疫。
拔罐减肥的好处主要是能够使人气血通畅、减肥效果较好，而坏处是可能会损伤皮肤。
1、好处：拔罐能够将人体内的湿气、寒气，通过皮肤组织渗透出来，进而达到祛湿、减肥、排除邪气等作用，能够通经活络，进而使人气血通畅。
2、坏处：如果患者没有在正规医院进行拔罐，而是随意自行拔罐，则可能会出现操作不正确的问题，进而导致皮肤受损，出现感染的情况。
拔罐减肥通常是利用刺激穴位的原理，能够调节经络，可以起到快速减肥的作用。拔罐减肥通常会利用刺激穴位的方法，加快皮肤的血液循环和舒筋通络的作用，也能够达到祛湿消肿的功效，能够快速燃烧体内脂肪，能够达到减肥的效果。但是减肥的效果可能会不太明显，如果想快速减肥，也可以通过抽脂手术的方法进行治疗。
