脂肪填充下巴大多数需要一个月以后才可以运动，防止局部的恢复受到影响。脂肪填充下巴过后容易使局部出现发红和肿胀以及疼痛的不良反应，短时间之内剧烈运动有可能会导致局部的皮肤受到刺激，还可能会引起感染，通常在一个月左右已经恢复到自然的状态，可以适量的健身。恢复期间要避免局部受到碰撞或是暴力，有可能或者填充物质出现错位或是畸形，不利于快速恢复到自然和美观的状态。
脂肪填充下巴一般在两个星期到三个星期左右才可以运动，但是不可以做过于剧烈的运动。在刚做完脂肪填充下巴之后是不可以做运动的，否则会导致新陈代谢，让填充的脂肪快速的代谢掉，影响到正常的填充效果，所以要等到填充稳定之后才可以做运动。脂肪填充下巴能够有效改善下巴凹陷现象，让下巴从外观上看起来更加的有立体感。在做完填充之后需要注意休息，同时还要保持局部皮肤清洁，短时间内尽量不要用手去抓挠。
脂肪填充下巴通常在一个月到两个月左右才可以运动，具体的时间也是因人而异的。脂肪填充下巴通常有助于改善下巴凹陷的情况，但是在做脂肪填充下巴后，可能会导致局部脂肪充分的情况，并且局部需要一段时间稳定下来，在一个月以内最好不要做一些剧烈的运动锻炼，以免影响到填充的效果，如果恢复的情况不好，需要在两个月以后才可以运动。平时要注意注射部位的清洁护理，短时间内要避免按压，以免导致局部凹凸不平。
脂肪填充一般是以自体脂肪填充为佳，建议在一个月以后再进行运动。自体脂肪填充完毕后需要注意以下几点：第一，不要吃特别辣和刺激的东西以及容易引起过敏的东西。因为辛辣、刺激或容易导致过敏的东西可能影响脂肪细胞的生存，影响伤口的愈合。第二，脂肪移植结束后，不建议在移植的部位冷敷与热敷，有可能影响脂肪的成活率，所以不推荐。第三，脂肪填充结束后，不建议在移植的部位进行按摩和推拿动作，存在脂肪细胞成活率降低的问题。建议求美者前往专业的医美机构，由经验丰富的医生进行操作，更为安全且预后良好。
脂肪填充后一般是一个月左右再运动，具体时间结合身体的体质决定。脂肪填充术后要清洁干燥手术部位，预防感染，避开酒烟，不吃辛辣刺激性的食物，轻轻按压包好5-7天，尽量减少活动，但不需要卧床休息。术后第一天在吸脂处穿塑身衣，促进吸脂部位的恢复。刚填充的脂肪较软，禁止按摩、挤压、揉搓，一般1-3个月即可与周围组织完全融合。脂肪填充会在一定程度上被吸收，所以建议术后定期复查一周、一个月、三个月，以保证填充效果。为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构，能够有效避免手术失败及术后不良反应。
脂肪填充下巴一般在三个月以后才可以运动，避免出现假体移位的情况。在做脂肪填充的时候可以到正规的医院让专业的医生进行操作，做出的效果是比较好的，而且也不会出现不良的症状，一般是从自身脂肪多的部位，移植到下巴的地方，从而达到填充下巴的效果。如果过早的做运动就会出现假体移位以及术后感染的情况，因此尽量不要做剧烈。在日常生活中可以多吃一些含有蛋白质的食物，尽量不要吃辛辣的食物，要多休息。