做完皮秒最少恢复7天到10天左右时间，不要晒太阳。在刚做完皮秒祛斑治疗后的一段时间内，局部皮肤会变得比较敏感，过早的接受阳光的照射，会因为紫外线的刺激对皮肤造成伤害。另外紫外线的刺激还会引起色素再次沉着从而影响到祛斑的效果，如果条件允许，一个月内最好不要在太阳底下进行日光照射，可以帮助祛斑治疗的效果更好。皮秒祛斑治疗后，要做好皮肤的防晒，外出时戴上遮阳帽或打上遮阳伞。
做完皮秒一般前1到2个月左右的时间不能晒太阳，需要根据皮肤损伤的轻重程度以及愈合的时间进行决定。皮秒激光产生的高冷热量，一般会导致皮肤的表皮出现一定的损伤，会伴有肿胀和疼痛的症状，需要等到局部好转以后才可以进行晒太阳，加轻微的损伤，一般1个月左右的时间能够好转，如果出现了较严重的损伤，局部的好转可能会在2个月左右。要避免过早的晒太阳，否则会导致局部的色素沉着，从而会影响到调理的效果。
做完皮秒大概一个月左右不可以晒太阳，如果晒太阳可能会出现色素沉着的现象。一般在做完皮秒激光后，患者需要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激和过于油腻性的食物，平时还要做好防晒工作，避免接触强烈的紫外线，以免强光刺激皮肤生成黑色素，影响祛斑效果。在皮秒激光术后的两周以内，尽量避免伤口不会沾水，以免影响伤口的愈合以及痂皮脱落。皮秒手术后要根据医生指导做好防晒，合理的饮食，做好卫生护理。
做完皮秒一个月左右不可以晒太阳，在外出的时候一定要加强防晒护理。皮秒激光通常对治疗面部出现的斑点效果是比较好的，需要通过激光的性光热作用原理，然后采取到皮肤组织将斑点剥脱，达到去除的效果，手术后可能会有局部创伤症状要做好护理措施，防止出现感染的现象。如果受到强烈的紫外线照射，还可能会导致病情出现复发。日常饮食上吃一些维生素C含量比较丰富的食物，比如柠檬或者是胡萝卜，保持一日三餐定时定量。
皮秒后大概在半个月到一个月左右的时候会出现反黑，但由于每个人的皮肤状态不同，反黑的时间也会存在差异。由于每个人的皮肤状态和恢复的情况是不一样的，所以反黑的时间也可能会存在一定的差异。对于皮肤恢复速度比较缓慢的人群，一般在一个月左右之后才会出现反黑的症状，如果皮肤的恢复速度比较快，通常在半个月左右就会出现反黑的症状。出现反黑大部分的人是不需要做特殊治疗的，在一段时间之后就会自行的恢复。
