牙贴美白可以维持两年的5年左右的时间，一般和个人的护理有很大的关系。在做完牙贴美白以后，如果做好口腔的护理工作，饮食上尽量不要吃过于坚硬或者是黏性的食物，通常维持的时间是比较长的，一般可以维持5年左右的时间。如果不注意口腔的护理，经常吃一些年轻和鲜艳的食物，通常维持的时间是比较短的，一般可以维持两年左右的时间。平时应保持口腔的卫生，每天早晚注意刷牙，并且在刷牙的时候应用软毛刷。
牙贴美白大概能够维持一年左右的时间，但具体的时间也并不是特别的确定。美白牙贴的美白原理是利用牙贴让牙齿变白，使变黄变黑的牙齿变白，从而能够达到美白的效果，但是维持的时间并不是特别的长。另外也可以利用超声波洗牙的方式来得到改善，利用超声波洗牙的方式，能够将牙齿上面的牙龈斑和牙污垢清除掉，也有很好的效果。平时要注意口腔的卫生，在饭后要及时在漱口牙中要养成早晚刷牙的好习惯。
牙贴美白能一般可以维持两个月到三个月的时间，具体的时间需要根据患者术后护理情况和医生的操作水平来进行判断。如果患者在进行牙贴美白后护理比较得当，并且所选择的医生操作水平还比较丰富的话，一般维持的时间要长一些，大概可以维持三个月左右。而如果护理不得当再加上再做牙贴面美白时，选择普通的医生进行操作的话，一般维持的时间要短一些，大概可以维持两个月左右。因此为了保证牙齿美白的效果，患者一定要做好口腔的卫生护理工作，同时还要养成早晚刷牙和饭后漱口的习惯。
牙贴美白一般能够维持3到6个月的时间，具体的维持时间需要根据护理情况决定。如果在使用牙齿美白贴后经常进食色素食物，比如浓茶或者是咖啡，可能会导致表面出现色素沉着，对于维持时间也会受到影响，一般能够维持三个月的时间，护理比较好的情况下会使维持的时间延长，一般能够维持6个月的时间。平时要注意好口腔的卫生护理工作，养成良好的刷牙习惯，比如早晚刷牙或者是饭后漱口。
目前一般使用的是光子嫩肤进行美白，可以维持两年左右的时间所谓光子嫩肤，是用脉冲强光来进行治疗的手段，对于皮肤表面色素、毛细血管扩张以及皮肤细小皱纹都有很好的疗效。可以达到真皮的浅中层，刺激皮肤浅中层的胶原纤维的增生。新生的胶原纤维可以替代衰老的胶原纤维，不仅有美白作用，对于皮肤浅层的皱纹的改善也是非常明显的。光子嫩肤效果不错，是现在较为流行的一种美白方式。要注意少吃感光类食物，饮食清淡。平时注意防晒，出门涂防晒霜。
激光增白是一个循序渐进的过程。为了遵循皮肤代谢周期，需要一定的治疗过程。它需要3到5次才能长时间保持白色和美丽。其中大部分是维持三到五年的效果。再长一点，关键是看术后护理是否到位。术后应保持治疗区清洁干燥，避免感染和阳光照射，多做皮肤保湿工作，保证充足睡眠，少吃刺激性辛辣的食物。