牙套重启大概需要大概需要6个月到8个月左右的时间，具体的时间需要根据个人牙齿的恢复程度决定。牙套重启通常是指佩戴牙套进入下一个阶段矫正的时间，个人牙齿的畸形程度不同，矫正的时间不同，牙套重启的时间可能会存在差别，属于是正常的现象。牙齿矫正期间要坚持早晚刷牙和饭后漱口，防止口腔食物残留和细菌滋生，避免出现蛀牙和牙周性的疾病，使牙齿处在美白和健康的状态，定期到医院复查矫正状况。
牙套重启一般需要一年到两年的时间，但是具体的时间要因人而异。每一个人的牙齿排列情况是不一样的，所以在佩戴牙套的时候，所佩戴的时间也会有一些差异。如果是青少年进行佩戴牙套矫正牙齿时间通常比较短，一般是在一年的时间，但是对于成年人进行牙套矫正相对来说时间是比较长的，可能需要两天的时间。在佩戴牙套过程当中，需要养成良好的口腔卫生习惯，每次在吃完饭之后需要用温水漱口，将里面的食物残渣冲洗干净。
牙套需要佩戴一年到一年半时间，需要根据牙齿畸形程度来判断，每个人都是不一样的，在恢复的时间上也会有所差异。对于牙齿畸形比较轻微的人群，通过佩戴牙套矫正，大概半年到一年时间就能恢复到正常状态，如果畸形比较严重，可能就需要一年半到两年时间才能恢复。正常情况下牙齿恢复之后，还需要佩戴一段时间的保持器，才能有效预防牙齿反弹。恢复期间尽量不要吃太硬以及太黏的食物，以免损伤到矫正器，还要做到早晚刷牙饭后漱口。
牙套一般有两种，可分为活动保持器和固定保持器两种，佩戴时间在1-3年左右。活动牙套最为常用，它可以由患者自行摘戴。目前常用的活动牙套可以分为两种，一种是由塑料基托和钢丝做成的牙套，戴上后会暴露出钢丝影响美观，初戴时还会影响发音。另一种透明的牙套，它是完全透明的，戴入口内不影响美观，保持效果比较好活动的可以随时摘下来，佩戴时间在1-3年左右。固定牙套，主要用于牙齿位置不稳定或需要较长时间保持的病例，最常用的是将钢丝粘在牙齿内面，对美观和发音的影响都很小，一般佩戴时间在1-2年时间。建议有许多牙齿畸形经过矫治后，保持器常常是活动和固定联合使用，上牙选用活动保持器，下牙选用固定保持器
牙套需要佩戴一年到两年，应该根据牙齿排列不整齐的轻重程度来做决定。牙套对牙齿主要可以起到固定以及矫正的效果，如果牙齿排列不整齐比较严重，佩戴的时间就会比较长，有可能会达到两年以上的时间，对于牙齿排列不整齐比较轻微，多数再佩戴一年以后，牙齿就可以恢复正常。牙齿矫正过程当中会长牙齿，不会出现轻微的疼痛和肿胀，患者不需要太过担心，这是属于正常的现象，尽量不要吃太硬的食物，防止疼痛加重。
牙套有三种，传统，透明的还有舌侧的，佩戴时间在1-3年左右。传统牙套，也叫哈雷牙套，是由树脂材料和钢丝构成，能够对牙齿微调节，但是异物感强，影响说话发音，一般佩戴1-3年左右。透明牙套，厚度大概在0.5mm，异物感较小，不影响美观，而且保持效果非常好。缺点是透气性差，牙齿不能完全咬合，一般佩戴2年左右。舌侧牙套这个保持器是一种金属薄片，粘在牙齿内侧，不影响美观，而且吃饭不需要摘，一般佩戴2-3年左右。建议做一个透明保持器，一个传统保持器，白天戴透明的不影响美观，晚上带传统的对牙齿微调节，还可以让牙齿透透气。