水动力抽脂还是挺好的，可以有效把身体上的脂肪抽出体外达到瘦身效果。水动力抽脂是在脂肪厚的部位打开一个小切口，把导管插入脂肪层，利用专业的仪器把脂肪均匀的抽出体外，从而不会让身体太过疼痛，达到抽脂的目的，从而改善身体肥胖的情况，是身体变得曼妙曲线。水动力抽脂后要穿特定的塑身衣，塑造身形。水动力抽脂后做好皮肤的防晒措施，避免太阳直射，引起色素沉着，吃新鲜时令的瓜果蔬菜，补充营养。
360度水动力抽脂的危害一般有局部感染，甚至可能会导致局部出现赘皮。如果操作时消毒不到位，可能会导致局部出现感染情况，如果自身皮肤弹性相对较小，可能会造成局部出现赘皮的情况。360度水动力抽脂利用螺旋水刀分离脂肪细胞，并且能够分层溶解脂肪细胞，从而使身体迅速瘦下来。
水动力抽脂可能会有轻微的疼痛，但是并不会特别的严重。水动力抽脂能够改善肥胖的情况，一般属于侵入性操作，因此在手术之前需要在局部注射麻药，可能并不会有明显的感觉，但是在麻药过后可能会出现轻微疼痛的情况。如果疼痛并不是特别的严重，一般不需要特殊处理，严重者可以配合医生口服止痛的药物缓解，促进恢复。手术以后需要适当的多休息，在日常生活中也要注意改善饮食控制热量的摄入。
水动力抽脂相对于传统抽脂来说还是比较温和的，所以不会有难以忍受的疼痛感。水动力抽脂在注射肿胀液的过程中就已经可以抽脂了，相对于普通的抽脂，水动力抽脂减少了一个通过高压水枪将肿胀液释放出来的过程，所以不仅减少了出血，也减少了疼痛感，水动力抽脂一般会选着局部的麻木，在吸脂的过程中要保持清醒的状态，手术要避开血管和神经的损伤，吸出的脂肪纯度高，可高效应用于自体脂肪移植，，这对小部位及过渡部位塑形更好。手术后要注意伤口的发炎情况，一般3个月就能恢复，不要进行剧烈的运动。
做完水动力抽脂手术后，最好间隔一个月左右的时间再适当喝酒。面部吸脂手术一个月后才可以喝酒，但是也要适量，最好三个月以后完全恢复了再饮酒，因为酒里面是含有大量的酒精，摄入后血液会受到刺激，使血液流动加速，导致伤口出血不止、局部水肿、影响创口愈合等，所以建议吸脂术后一个月内不要喝酒，饮食要清淡。避免吸烟喝酒，饮食上也尽量以清淡易消化的食物为主，不要吃过于刺激、油腻性的食物。
抽脂和水动力吸脂的区别，主要是在方式和功能。
水动力吸脂与传统吸脂有较大优势的，水动力吸脂塑身系统是基于精确螺旋式水刀，通过加压水流精确作用于目标组织来进行吸脂。传统抽脂通过超声波乳化皮下脂肪再将其抽吸出来，但是自己适合小范围抽脂。
建议平时要多运动，多吃水果，不要熬夜。
