为了避免伤口感染，最好在做完皮秒后不要运动。皮秒可以作用与皮肤表皮层和真皮层的色斑，可以很好的祛除雀斑、老年斑、咖啡斑、太田痣，甚至就连纹身的地方都会有比较明显而且快速的疗效，可以很好的达到嫩肤和淡化细纹等效果。皮秒在治疗完之后，可能会出现轻微的红肿、疼痛的现象，如果这时运动的话，汗水刺激到伤口，可能会使伤口更加红肿肿胀以及刺痛。所以，为了避免伤口感染最好不要运动，可以等恢复后再运动。注意面部治疗后5天内不宜用热水洗脸，擦干治疗部位后薄薄地涂上药膏，直至痂皮脱落；不可使用其他药物或化妆品。
运动时汗水会刺激到伤口引发红肿、刺痛等现象，延长恢复期，所以皮秒后是不可以运动的。皮秒主要是通过高频的激光，可以认为是以前常用激光的1000倍左右，通过高频激光深入到皮下的真皮层，可以将色素细胞快速打碎、分解，通过人体代谢排出体外，也就达到了淡化色斑的目的。做完皮秒后面部会留有一些伤口，要避免碰水或者运动，因为汗水会刺激到面部的伤口，易出现红肿、疼痛等现象，延长恢复期。因此，皮秒后是不可以运动的。注意治疗后避免日晒，尽量使用防晒或打伞，室内室外都需涂抹防晒产品，避免晒伤导致色素沉着。
做皮秒后不可以喝酒，喝酒会影响术后恢复。皮秒激光器的时限非常短，只有十万亿分之一秒的作用时间，因此该激光器对皮肤的损害最小、最低。通常，在这种程度的时间内不易发生热作用，皮肤病变的其他部位的组织不会因热而受到损伤。做完皮秒一定要注意，饮食要清淡一些，不吃过于辛辣的食物。皮秒之后要注意至少5天内不能碰水,不能使用刺激性的护肤品,加强防晒的工作,如果长时间皮肤红肿建议到专业医美机构进行检查。
做完皮秒一般都是可以修复的，做完后一定要做好皮肤的护理。做完皮秒后出现返黑，只是人体皮肤接触皮秒后进行自身修护的表现,一旦返黑以后,皮肤就会自动的代谢色素沉积,也就是说,再度出现的色素通常会在返黑出现后的2-3个月中慢慢淡去,代谢较慢者则需要4-9个月。所以在准备皮秒之前有心理准备。保证良好的作息时间，不要熬夜，注意饮食，多吃清淡食物和新鲜蔬果,少吃油腻的食物,不要喝太多的茶、咖啡等。
一般来说，皮秒之后是可以修复的。皮秒是目前较先进的一种激光技术，临床美容上的皮秒激光，主要是利用它的超短脉宽来治疗某些疾病，尤其是发病率较高的色素性疾病，比如祛斑。皮秒祛斑能超快速度把色素颗粒击碎，被组织吸收，从而起到一个非常好的治疗效果。不同的斑型对于术后的帮助恢复也是不同的。比如一些老年斑、晒斑和雀斑，这些需要打到结痂才能有很好的效果。这就必须等到结痂之后，一到两周的掉痂自行脱落，我们不能自己强行去痂。
皮秒完一般不能去运动，通常需要脸部恢复以后再进行运动。在做完皮秒以后，一般会出现脸部轻微肿胀的情况，可能会引发降温疼痛感，所以在短时间内尽量不要做一些剧烈的运动，如果做剧烈的运动可能会导致脸部肿胀的情况，加重病情不利于恢复。如果想要做运动的话，一般可以在脸部恢复以后再做运动，通常可以减少对脸部的损伤，而且还可以促进全身的血液循环，可以起到减肥的作用。平时应做好脸部保养措施，在洗脸的时候尽量使用纯植物的洗面奶，可以减少脸部的损伤。
