皮肤暗淡没有光泽可以加强营养。
缺乏优质蛋白质，缺乏维生素、微量元素等，长期下来会导致肤色暗淡。平时多吃富含维生素和蛋白质的食物，可以帮助人体吸收铁离子，提高人体免疫力，提高体内血红蛋白的含量进而改善肤色的暗淡、无光泽。
肺经不通的患者皮肤一般都比较粗糙，易引发风疹过敏性皮肤病等，即肺气不能宣散卫气于皮肤，不能使之红润光泽。采用拍打法以微微发红为度，不要太过于用力，拍打可达到振奋阳气、疏通气血、祛除痰瘀的作用。
过敏的可能的，一般需要考虑饮食或者护肤品等过敏引起，也不能排除是皮肤癣的可能的。建议皮肤科检查，如果是过敏的话，服用药物治疗，如果是皮肤癣外用，并避免进食辛辣，是有利于恢复正常的。
应到医院里面去包扎伤口，因为如果要是把脸给摔破了，有可能是摔到了地上，地上的灰尘和泥土会进入到面部的伤口里面，会被细菌感染，要及时的进行消毒处理，如果你不好好清创和消毒，时间长了可能会留下疤痕。
应该是肝肾不足，气血亏虚所致的症状，食疗乌鸡汤牛骨髓汤配合治疗，药物疗法，首乌生发胶囊配合治疗。对于干枯毛躁头发保养的办法，就是直接对发干进行物理性保养的同时关键是对发根毛囊及头皮组织进行生理性的保健。以保证头发氧分、水分的充足供应。
