大多数可以通过抽脂的方法瘦腋下和胸部侧面，短时间之内达到良好的瘦身效果。抽脂需要将腋窝下和胸部两侧的脂肪环吸抽出，改善局部比较肥胖和赘肉较多的症状，术后可以使自身的身材比例更加的协调和对称，整体提升自身的美观程度，需要到正规医院选择专业医师，以免抽脂过量使皮肤出现凹凸不平。术后局部可能会出现肿胀和疼痛等不良反应，要避免身体过度劳累和剧烈运动，有可能会导致针眼出现充血加重。
瘦腋下和胸部侧面可以通过控制个人的饮食或者是运动的方式来得到改善，也通过抽脂手术的方式来改善。身体过度肥胖可能是由于暴饮暴食或者是缺乏锻炼所造成的，需要合理的饮食以清淡的食物为主，吃完饭之后要增加运动，比如散步或者是慢跑，能够燃烧体内的脂肪，达到瘦身的效果。如果想要达到尽快的效果，可以做抽脂手术，能够将多余的脂肪抽出来，有很好的瘦身作用。养成良好的生活习惯，能够有效的控制体重的增加，有利于身体的健康。
瘦腋下和胸部侧面可以通过注射溶脂针的方式，也可以通过做手术抽脂的方法。如果在平时的生活当中吃了比较多的高脂肪食物，可能会出现身体肥胖的情况，可能会使人显得虎背熊腰，不仅会出现腋下啊脂肪多的情况，也有可能会使胸部变得比较的肥胖，容易影响穿衣服美观，通过上述措施可以达到比较好的改善效果。日常也需要保持健康的生活方式，少吃高热量食物，还应坚持做运动锻炼预防反弹。
瘦背瘦胸可以通过抽脂手术的方法来改善，也可以通过激光溶脂手术的方法来治疗。抽脂手术主要是在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来，能够在短时间内达到时局部脂肪堆积的症状得到好转，也可以达到快速的瘦背和瘦胸的效果，是目前减肥上比较有效的一种措施，而且安全性也是比较高的。需要到正规的医院或者整形医院来做治疗，才能保证治疗的效果，也能避免对皮肤造成损伤。
想要瘦背瘦胸可以去医院做吸脂手术，吸脂出一种比较常见的减肥和瘦身的方式。在做手术的时候一般是在皮肤比较隐蔽的位置这一个小的切口，然后通过负压引力将里面都有的脂肪组织抽取出来，这样可以有效改善局部出现脂肪堆积的现象，并且还可以选择性的其实不会对身体健康造成太大的影响。在做完手术之后还需要注意饮食习惯，饮食上尽量选择一些比较清淡和容易消化吸收的食物，不可以吃高热量和高脂肪类的食物。
