鼻综合通常在三个月以后可以健身，一般可以减少局部出现的情况。在做完鼻中后手术以后应做好鼻腔的护理工作在三个月以后，如果鼻子恢复的情况比较好并且已经完全固定，一般可以适当的做一些运动锻炼。在做运动锻炼的时候，尽量避免做一些剧烈的活动，嗯，通常可以循序渐进的做一些运动锻炼，因为第一次做运动锻炼过于激烈的话，可能会导致身体出现酸痛的情况。平时应做好鼻腔的护理工作，还应避免鼻子发生碰撞，可以减少鼻子受损。
鼻综合一般在2~3个月后可以健身，要根据伤口的恢复情况而定。鼻综合手术是通过切口的方式将雕塑好的家庭植入到鼻部，从而改善鼻部的形态增加鼻梁的高度，在做完鼻综合手术后，局部会出现肿胀的情况，需要很长一段时间进行恢复，如果伤口恢复能力较好，一般在两个月后可以健身，如果伤口恢复较差，可能需要三个月后才可以健身。在恢复期间要保持伤口的清洁干净，避免伤口处沾水，禁止辛辣和刺激性食物。
鼻综合后通常在两个月到三个月左右才可以健身，还需要根据局部的恢复情况决定。鼻综合手术的时候通常会对局部造成创伤，而且需要一段时间恢复，如果在做鼻综合手术后两个月左右恢复的情况比较好，通常可以健身锻炼，如果恢复的情况不是特别的好，需要在三个月以后才可以健身，否则会有可能会影响到局部的恢复。在做鼻综合手术后，有可能会导致局部伴有明显的肿胀和疼痛，并且还要避免用手揉搓。
鼻综合能健身一般需要间隔2到3个月左右的时间，需要根据局部的恢复状况进行决定。鼻综合整形期间皮肤的粘膜会伴有一定的损伤，大多数会出现肿胀和疼痛的症状，需要等到局部恢复以后才可以进行健身。出现了轻微的损伤，恢复起来会比较快，可能会在2个月左右，如果出现了较严重的损伤，局部的恢复可能会在3个月左右。在恢复的阶段过早的进行运动容易导致伤口部位受到刺激，从而会引起肿痛的症状加重，所以要等到局部完全好转以后参加运动。
顺产后42天以上可以健身。
对于顺产后的女性，因为胎儿是从阴道直接分娩，因此经常会造成盆底肌肉的松弛，从而造成阴道的轻微的下垂，或是前侧和后侧的膨出。产妇可以在42天以后进行锻炼，这样有利于骨盆肌肉的修复。需注意，不能过度锻炼和剧烈运动，以免造成女阴道前后壁重度膨出，导致遗尿和漏尿。
建议保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，早睡早起，避免过度劳累，有利于身体健康。
