西红柿是可以美白皮肤。
因为西红柿中含有丰富的维生素C，可以有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消除。西红柿中含有番茄红素，在肌肤表层形成一条天然屏障，可以有效阻止外界紫外线辐射对肌肤的伤害，并可以促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合。
建议想要美白可以多食用新鲜的蔬菜水果，养成良好的生活作息，每天可以敷面膜等。
唾液的主要成分是唾液淀粉酶，对美白没什么作用。科学实验结果表明，在脱液中发现了两种物质，一种是能促进神经细胞生长和发育的神经因子（NGF）；另一种是对皮肤表层细胞生长发育具有很强作用的表皮生长因子，从而突破唾液单纯具有消化功能的诊断。因此，常用唾液按摩面部是最好的按摩液，不仅有效地去除角质死细胞，而且有滋润营养的作用，按摩后的皮肤细腻光洁，但唾液并不具有美白的效果。
一般来说，汗蒸不能美白皮肤。
汗蒸是当今社会常用的养生保健方式，具有祛风散寒，利湿消肿等功效。通常皮肤能有多白，取决于自身基因及后天防晒等措施，与汗蒸与否无太大关系，汗蒸只能改善人体循环，加快气血运行，所以汗蒸通常不能美白皮肤。建议患者前往正规的医院进行汗蒸。
此外，患者应该避免长期大量的进行汗蒸，以免出现不良症状。
减肥一般情况下是不能够美白的，只能够达到调理身材的效果。如果想要美白，最好通过美白针进行注射，也可以通过激光的方法来进行治疗。美白针注射主要是将药物注射在皮肤深层，可以使皮肤下的黑色素颗粒尽快地溶解，然后随着人体的新陈代谢排出，光主要是通过光热效应直接作用于皮肤深层，可以将皮肤下的色素颗粒瞬间的粉碎和爆破。平时在外充值一定要做好防晒工作，防止紫外线照射，可以通过遮阳伞或者是遮阳帽来达到防晒的效果。
唾液是不能不能起到美白，抗皱的效果的，但是口水中含有一定少量的有机物质，也能起到杀菌的作用。皮肤上抹唾液也容易引起细菌感染，因为口腔里面是有细菌的，这样对皮肤的护理非常的不利，如果皮肤发干肯定会产生一种刺激性疼痛，而这个时候涂唾液可能会加重疼痛症状，还有可能会引起皮肤发红。用口水擦脸的话，也有可能会导致皮肤长癣。想要美白皮肤，那么平时就应该要注意维生素c的补充。
