太阳凹陷颧骨突出自己改善通常有一定的难度，一般需要通过局部填充的方式进行修复。太阳穴凹陷可以通过自体脂肪填充或者玻尿酸填充，可以改善局部出现的凹陷现象，具体填充量的多少，一般需要根据局部凹陷的轻重程度，对局部的恢复能够起到促进的作用。并且在填充期间需要配合医生进行查体检查和影像学检查，明确自身的体质是否适合填充。修复的阶段要增加休息时间，多吃含胶原蛋白丰富的食物，避免长时间的处在熬夜的状态。
太阳凹陷颧骨突出自己改善通常有一定的难度，大多是需要通过医美的方式来达到改善的效果。太阳穴凹陷可以通过填充的方式来改善，比如通过自体脂肪填充，也可以通过玻尿酸填充。对局部能够起到支撑的作用，从而可以恢复太阳穴部位的饱满，颧骨突出大多数需要通过磨骨手术的方式来改善，对局部的骨骼打磨可以恢复骨骼的形成。在恢复的过程中要做好日常的护理，如果局部出现了合并感染，要及时的对局部采取抗感染治疗。
太阳凹陷颧骨突出一般可以通过玻尿酸填充的方法改善，也可以通过自体脂肪填充的方法进行调整。玻尿酸是属于一种透明质酸，主要能够起到补水保湿的作用，并且能够达到局部填充的效果，但是维持的时间比较短，一般能够维持一年左右。如果想要达到长时间维持，最好通过自体脂肪填充的方法改善。平时要注意好皮肤的护理，及时补充皮肤所需营养，并且定期到美容机构做皮肤补水和保湿护理。
太阳穴凹陷颧骨又突出的话，可以去医院做玻尿酸填充。玻尿酸经注射进入太阳穴一定层次后，会即刻发挥作用，局部瞬间就会饱满起来，整个脸型随之发生奇迹般的改变。几个月后，填充、塑形的效果会更趋稳定和明显。玻尿酸填充太阳穴效果真实自然、手感舒适，玻尿酸丰太阳穴后无踪迹。真空吸脂、高度提纯、多层次注射，玻尿酸填充太阳穴成活率高，可恢复脸部轮廓的弧度，从而让脸型变得饱满、美丽。建议整形之后一定要注意休息，不可以有夸张的动作，不可以大哭大笑，禁吃生冷油腻的食物要选择一些清淡高蛋白的食物，多吃一些新鲜的水果蔬菜。
想要使太阳穴丰满起来，可以去医院做自体脂肪填充。自体脂肪填充太阳穴是可以的，一般就是自体脂肪填充太阳穴是将某部位的多余脂肪用特制器械吸出，然后进行特别活化处理，制成纯净脂肪颗粒。再通过专门的注射器分层均匀注入太阳穴。自体脂肪填充太阳穴创伤比较小，因为自体脂肪取自于本身，因此可以减少出现排异反应的可能，因此是比较安全的一种丰太阳穴的方式。建议避免阳光照射伤口，保持伤口清洁。同时应该养成良好的生活习惯。饮食应清淡，恢复期间应避免饮酒和吸烟。
太阳穴凹陷一般自己不能够改善，可以通过注射玻尿酸填充，改善凹陷情况。太阳穴凹陷一般属于先天性，通常自己不能改善凹陷状况，如果凹陷特别厉害，会影响到人的外观形象。可以通过注射中分子玻尿酸对凹陷的太阳穴部位进行填充，可以在短时间内使太阳穴部位变得饱满紧致。