可以通过去斑手术来改善，例如激光祛斑，平时也要注意保养。晚上不要熬夜，保证睡眠充足，因为在睡觉的时候，机体也可以促进细胞的修复，防止黑色素沉着，同时也可以适当的进行按摩，能够促进脸部的血液循环，可以使气色变好。还应该要注意促进体内毒素的排出，可以适当的吃一些有益的益生菌，能够调理肠道的菌群促进排毒。如果面部雀斑比较多的话，也可以通过手术来进行治疗缓解症状，可以通过激光消融手术来缓解雀斑的情况。平时应该注意防晒，避免紫外线直射在面部使手术效果减弱。
美白祛斑可以通过光子嫩肤术的方式进行改善，同时还需要做好皮肤的补水工作。光子嫩肤术需要利用宽光谱彩光的方式直接作用于真皮层下，可以加速皮下的血流循环，甚至还可以恢复皮肤生理功能弹性，有利于肌肤美白，同时还可以将皮下的黑色素颗粒排出体外，使面部的斑块症状得到改善，但是也会导致皮肤在短时间内比较敏感。患者在平时还需要做好皮肤的防晒工作，避免紫外线照射出现色素沉着，无不利于自身肌肤的美白。
伏苓应该是可以起到美白祛斑的效果，有一定的药用价值，但是效果并不是特别明显。茯苓属于比较常见的中药材，适当吃能起到利水渗湿的效果，而且还可以健脾胃，比较适合脾虚引起的色斑人群，如果是有晒斑现象使用可能无法达到理想效果。如果想要健康祛斑应该会选择激光，也可以选择注射玻尿酸。斑点通常是色素沉着引起的，和长期受到紫外线照射有关系，或者是受到了遗传因素影响，需要适当改善生活习惯。
注射美白针或者是激光手术等方法能美白祛斑，需要根据皮肤颜色和斑块原因来确定。紫外线照射导致的皮肤颜色发黑和斑块增大，最好选择注射美白针来治疗，在注射药物之后能快速促进皮肤新陈代谢，促进皮下黑色素排出来达到美白皮肤和淡化斑块的作用。皮肤发黑和斑块面积比较大，最好选择点阵激光或者是调Q激光来进行治疗，能快速去掉皮上的黑色素还能分解皮下黑色素颗粒。在美白皮肤期间还需要改善饮食，最好多吃一些含维生素C丰富的水果和蔬菜，比如橘子和柠檬。
美白祛斑功效的水果有苹果、菠萝、柠檬、樱桃等，求美者可以选择性的食用。因为这些水果中含有丰富的维生素c，另外樱桃被人们称为美容果，新鲜的樱桃中含有丰富的铁元素，可以提高体内血红蛋白的含量，让肌肤更加的红润。而且樱桃中所含的维生素c可以帮助滋润嫩白肌肤，有效减少黑色素的沉积，从而起到淡化色斑的作用。如需要彻底祛斑，可选择激光治疗的方式进行祛斑。生活中要做好皮肤的防晒和保湿工作，这样才能让肌肤更加健康，同时少吃辛辣刺激性食物。
