大腿肥肉怎么减?

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因为我大腿上的肥肉多,显得腿特别粗,夏天都不敢穿裤子出门,请问大腿的肥肉怎么减?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
想要减掉大腿上的肥肉,可以通过吸脂减肥的方法来达到瘦大腿的效果。吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮.肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种方法。它就是将针在皮肤上扎一个绿豆粒大小的“眼”,均匀地将皮下脂肪的第二、三层中绝大部分的脂肪抽吸出来,手术时运用肿胀灌注技术,使抽吸的脂肪既要有一定的量,又不对身体造成其他的负面影响。建议平时少吃油炸食品,多吃粗纤维的食物,最好长期坚持运动,做完运动后要进行拉伸。
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减大腿肥肉可以通过运动的方式进行改善,并且也可以选择激光溶脂。运动可以选择游泳或者是跳绳,能够促进腿部的脂肪燃烧,从而起到一定的瘦身效果,需要坚持才能有效。如果感觉效果不是特别的理想,可以通过激光溶脂的方式来进行改善,通常是利用激光的特殊照射将皮下的脂肪液化,并排出体外。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

大腿肥肉一般可以通过运动锻炼的方法减,也可以通过注射溶脂针的方法减。大腿肥肉多可能是由于体内脂肪堆积的原因导致的,通过运动锻炼可以起到溶解全身脂肪的作用,从而达到瘦身的效果,但是必须长时间坚持才会起到作用。如果想要快速瘦大腿的话,可以通过注射溶脂针的方法进行治疗,注射溶脂针可以起到溶解脂肪的作用,可以快速瘦腿。饮食上应以低盐低脂的食物为主,还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为含脂肪量是非常少的。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

想要减掉大腿上的肥肉,可以通过吸脂减肥的方法来达到瘦大腿的效果。吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮.肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种方法。它就是将针在皮肤上扎一个绿豆粒大小的“眼”,均匀地将皮下脂肪的第二、三层中绝大部分的脂肪抽吸出来,手术时运用肿胀灌注技术,使抽吸的脂肪既要有一定的量,又不对身体造成其他的负面影响。建议平时少吃油炸食品,多吃粗纤维的食物,最好长期坚持运动,做完运动后要进行拉伸。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

大腿肥肉多可以通过抽脂手术的方法来进行减肥,也可以通过注射溶脂针的方法来进行改善。抽脂手术是目前治疗肥胖比较有效的一种措施,主要是利用负压的原理,将局部都与脂肪抽出来的,能够在短时间内达到瘦身和减肥的效果。溶脂站在注射之后,也可以使局部的脂肪快速的溶解,并由人体的代谢系统排出,从而达到快速减肥的作用。在做完治疗之后,可以多做一些体育锻炼,比如跑步或者跳绳等运动,也有利于脂肪消耗。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

大腿肥肉可以通过进行体育运动和饮食控制的方式,也可以通过做腿部抽脂手术的方式来减少脂肪。如果患者的腿部脂肪堆积不太严重,可以通过经常性的进行体育锻炼和做好饮食的控制工作,将体重控制在一定范围之内,随之大腿的部位也会变细。如果脂肪量比较多,瘦身的难度会比较大,可以通过做大腿部位的抽脂手术来减少脂肪堆积,能够使大腿显得更加纤细。抽脂后要做好腿部护理,穿透气性好的裤子,减少油腻食物的食用。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

大腿肥肉多可以通过做吸脂手术的方式减肥,能够使腿部的线条变得流畅。通过做腿部的吸脂手术,能够将局部多余的脂肪组织,快速的抽吸出来,不仅可以达到瘦身的目的,也可以使腿部看起来更加的纤细和修长,还可以增添下肢的美观度。为了预防腿部肥胖,在平时的生活当中不要经常翘二郎腿。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化