长了痘的肌肤去角质要使用温和的补水面膜，和去角质的产品。去角质对于护肤流程来说是非常重要的环节，随着年龄增长、代谢缓慢，老废角质不能及时脱落，便会导致皮肤肤色暗沉，产品营养不吸收，此时去角质便会立竿见影看到肌肤的变化。去角质会摩擦肌肤，痘痘很容易破裂，尤其对于具有传染性的脓包痘痘而言，一旦痘痘破裂，会导致肌肤感染，加重痘痘问题，所以，千万不要摩擦脸部导致痘痘破裂。建议：已出现干燥或脱皮，千万不要以为去角质可以把皮去掉，这时应该做的是保湿，滋养，去角质只会减轻皮肤的防御力，脱皮的情形反而会更加严重甚至过敏。
可以用带有去角质成分果酸来刺激角质脱落，那就是果酸换肤。果酸换肤就是利用剥脱旧角质来刺激新生角质来达到美容的目的。但这种果酸换肤刺激性强，所以只是添加少量果酸入产品中，作为柔和慢速去角质的产品，所以很多祛痘产品中都会有果酸的身影。角质层厚尽管是造成长痘的原因之一，但不要以为只要去角质就能祛痘了，去角质只能帮助祛痘而已，最关键还是要做好消炎杀菌工作。建议：去角质一般2-3周一次，一月两次足够，不要过于频繁去角质，损伤角质层会造成肌肤敏感更易长痘，得不偿失。
痘痘肌去角质可以使用带酸性的护肤品，进行刷酸。皮肤处于健康的状态，即不敏感或不长痘时，可以观察一下当下的皮肤状态，当皮肤暗沉粗糙、凹凸不平，使用护肤品不好吸收时，就是应该去角质的时候了。酸类产品去角质的原理是分解细胞之间的连接，让角质层容量脱落。角质层的细胞原本是连成一片的，酸类产品让它们慢慢剥落分开来。常见的酸类有水杨酸。水杨酸是一种脂溶性的有机酸。建议在没有长痘前要及时去角质，防范痘痘发生。而如果已经长痘的话，但是要注意过度护理，不利于痘痘的自愈，甚至还有可能导致痘痘发炎，情况越来越严重。
既然角质层偏厚是导致长痘的主要因素，那么去除废旧角质对于祛当然是有帮助的，但不能随意去角质，不当去角质也只能是刺激痘痘肌肤。去角质能帮助有效皮层清理，让干燥的肌肤会变得柔软，能更好的吸收水分。油性的肌肤减少多余的油脂分泌，肤色更匀净自然，而衰老、黯淡的肌肤也会变得更平滑年轻。如果只有小部位长痘，那么避开这个位置，其他部位还是可以去角质的。建议：中干性肌肤去角质保持1周1次的频率，混合性及油性肌肤去角质可以1周2次的频率。
脸部去角质的方法是使用去角质的产品，并且还可以选择果酸换肤的方法去角质。如果皮肤上的角质层比较厚，通常可以将面部清洁干净，并且可以使用去角质的产品，去除皮肤上多余的角质层，另外也可以选择果酸焕肤的方法改善，通常能够溶解老化角质，而且还可以强化机体细胞再生能力，并且也能够促进皮肤新陈代谢，对于皮肤粗糙能够起到改善的作用。平时还要特别注意皮肤的补水保湿，尽量避免皮肤过于干燥，否则也有可能会影响到皮肤的恢复。
