大腿根粗可以通过跑步来进行受，也可到医美医院通过做腿部抽脂手术来进行瘦身。如果求美者的大腿部位脂肪比较多，单纯的通过跑步或者做运动的方式来进行瘦腿效果会不太明显。脂肪堆积比较严重的可以到医美医院通过做腿部抽脂手术来进行改善，通过手术可以直接将堆积在大腿部位的脂肪抽吸出来，可以在短时间内达到瘦腿的效果。术后要做好腿部的保护工作，注意饮食清淡，避免吃一些脂肪含量高的食物。
大腿根粗可以通过运动的方式减，也可以通过抽脂手术进行治疗。通常想要解决大腿根粗的现象可以加强自身的运动，通过锻炼身体的方式进行减肥，但是需要长期的坚持才可以看到效果，如果效果不太理想，可以通过抽脂手术进行改善，抽脂手术是一种通过负压吸引的方式，将局部多余的脂肪抽吸出来，从而达到快速瘦身的效果。在日常的生活中，一定要调整自己的饮食状态，在吃饭时尽量6分饱为宜。
手臂和大腿粗一般可以选择抽脂进行治疗，并且要做好术后的护理工作。手臂和大腿粗通常是由于脂肪堆积导致的，通过抽脂可以将局部多余的脂肪抽出体外，达到快速瘦身的目的，而且不容易反弹。手术后要避免沾水，并且不要用手去触摸手术部位，以免引起伤口感染，不利于伤口的愈合，甚至会留下疤痕。平时多吃富含维生素C的水果与蔬菜，不吃高脂肪以及高热量的食物，并且不要进行剧烈活动。
大腿粗内侧粗需要选择负压吸脂手术的方法治疗，需要改掉不良的饮食习惯。如果大腿内侧肉比较多可能会导致走路摩擦的现象，甚至还可能会引起身材美观受到影响，因此需要通过负压机制，手术的方法能够将脂肪排出体外，从而可以达到瘦腿的效果，使腿部变得细长苗条。如果是手术后经常暴饮暴食，也可能会导致出现反弹，因此要控制好饮食。平常多喝些热水能够加快新陈代谢，促进体内毒素的排出，保持良好的排便习惯。
肌肉型小腿粗可以减少活动量，必要时也可以通过抽脂手术的方式来改善。如果小腿肌肉特别的发达，应该减少运动，避免长时间的跑步或者是爬山以及游泳等，有利于小腿肌肉变瘦形成更好的腿型。如果是由于局部脂肪堆积过多所导致的，通常可以选择抽脂手术的方式来改善，能够将局部的脂肪抽出，从而达到瘦腿的效果。在日常生活中要养成良好的生活习惯，避免暴饮暴食，不可以吃一些油腻的食物。
小腿粗有肌肉一般可以通过注射肉毒素的方法减，可以起到瘦腿的作用。小腿粗有肌肉可能是由于在运动的时候不注意拉扯腿部的原因导致的，一般可以采用注射肉毒素的方法进行治疗，注射肉毒素可以阻断局部神经与肌肉的联系，从而达到肌肉萎缩和麻痹的作用，可以有效的进行瘦腿。在注射肉毒素以后，尽量避免做一些剧烈的活动。平时尽量避免长时间做一些剧烈的运动，在运动以后还可以适当的拉伸腿部，有助于缓解小腿有肌肉的情况。
