做到减肥不减胸主要选择抽脂手术治疗，也可以选择注射溶脂针的方式改善。如果身体比较肥胖，在减肥的时候不想要瘦胸，可以通过注射溶脂针的方式改善，注射在皮下溶解皮下的脂肪组织。抽脂手术需要在局部做一个小的切口，通过负压吸引的方式，把里面多余的脂肪组织抽吸出来，最后进行美容缝合，快速达到瘦身塑形的效果。控制食物的总热量，多吃新鲜水果和绿色蔬菜，多补充机体所需要的营养。
减肥不减胸可以通过注射溶脂针的方法来进行改善，也可以通过抽脂手术的方法来进行治疗。溶脂针只需要注射在脂肪堆积的部位，在一段时间之后就可以将局部多余的脂肪溶解掉，从而达到瘦身的效果。抽脂手术可以利用负压的原理，将局部多余的脂肪抽出来，也能达到快速减肥和瘦身的作用，而且不会对胸部的脂肪造成任何的影响。在治疗之后要做好伤口的护理病理，免疫伤口指导感染，同时在早时间内不能做剧烈的运动。
减肥成功后不反弹的方法主要有：保持饮食习惯、保持运动量、自警惕和激励。减肥后不能马上回到减肥之前的饮食，减肥成功后，身体很容易反弹，因为本身体重降低，基础代谢减少，就算吃得跟减肥前差不多，也会变胖。运动对于燃烧热量和维持体重起到关键作用。保持运动的好习惯会让基础代谢维持在一个很高的水平，即使哪一天没忌嘴吃多了，也不会让减肥大业满盘皆输。要自警惕和激励，手机里存着自己的照片是个不错的方法。以前的照片会让牢记过去，新的照片会告诉，原来已经进步了那么多，有对比才有动力。
减肥成功后不反弹的方法主要就是做好良好的饮食控制，同时加强运动锻炼。这种情况下一方面有利于增强个人的体质，同时也有利于达到比较好的减肥效果，也有利于避免反弹的情况。平时主要是饮食上注意尽量少吃一些热量太高的食物，要选择一些有氧运动锻炼，主要是选择进行跑步或者是跳绳，或者是进行游泳这些方面的运动锻炼。要避免经常性的不活动，避免长时间的久坐，通过以上措施才能做到减肥成功后如何做到不反弹。
一般要合理的进行减肥，但胸部有可能会出现变小的情况。在减肥期间一定要合理的安排个人的饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时也要适当的进行体育锻炼，比如散步或者是慢跑，通过运动的方式能够燃烧体内的脂肪，从而达到很好的瘦身效果，在瘦身之后，胸部也会逐渐的变小。如果胸部特别的小，可以通过隆胸手术的方式来改善，一般效果是比较好的。日常生活中要养成良好的生活习惯，一定要采取科学的减肥方法，不要服用减肥的药物。
减肥不减胸可以通过抽脂手术来得到改善，减肥比较明显。抽脂手术主要是利用先进的仪器，通过负压的方式插入脂肪堆积比较多的部位，然后把多余的脂肪抽出体外，解决脂肪堆积达到减肥的目的，拥有完美的身材，让身材变得更加苗条，一般不会对胸部造成影响。但是有风险需要选择正规的医院，避免一次性抽脂量过多。在生活中也可以参加体育锻炼，比如游泳或者是跑步，不会出现反弹，也不会对身体造成副作用。
