用冰块敷脸部可以瘦脸，没有任何的科学依据。冰块敷脸能帮助血管的收缩，但是不能达到瘦脸的效果，肉比较多可以到医美机构通过瘦脸针剂来进行注射，瘦脸针里面的成分是肉毒素，注射肉毒素之后能用来阻断肌肉和神经的营养，可以让面部的咬肌尽快萎缩，达到比较好瘦脸效果。注射瘦脸针之后面部可能会留下针眼，还会引起轻微的红肿或疼痛。要做好面部的清洁，避免受到水的刺激，以免引起感染。
用冰块敷脸一般不能瘦脸，通常可以采用注射肉毒素的方法瘦脸。用冰块敷脸，如果敷脸的时间过长，很有可能会造成局部的皮肤，所以在瘦脸的时候尽量不要盲目的用冰块敷脸。如果脸上比较胖是由于咬肌过大的原因，一般可以通过注射肉毒素的方法进行收敛，可以阻断局部神经与肌肉的联系，从而达到瘦脸的作用。平时应做好皮肤的护理措施，尽量不要用手抓挠皮肤，一般有助于减少皮肤受损的情况。
用冰块敷脸瘦脸通常情况下并没有太大的效果，需要通过医美的方式进行调理。冰块在使用期间能够起到麻木神经或者促进血管收缩的作用，但是并不能够减少局部的脂肪以及促使咬肌的萎缩，所以瘦脸的效果并没有作用。一般需要对局部进行瘦脸针的注射，能够起到阻断神经的作用，减少咬肌部位的营养物质供应，能够达到瘦脸的效果。在瘦脸调理期间需要做好护理工作，避免经常的咀嚼一些柔韧的食物，会干扰到正常的恢复。
拿冰敷脸通常不可以瘦脸，冰敷只能减缓脸部血液循环起到镇痛作用。冰敷脸部只能对面部的血管进行冷处理，并没有瘦脸的功效。想要瘦脸可以通过注射瘦脸针进行改善，瘦脸针是将肉毒素注射到脸部肌肉比较厚的地方，通过阻断面部肌肉之间的神经传递，肌肉失去活性出现萎缩，从而达到瘦脸的目的，术后避免对脸部进行揉搓。
打了瘦脸针是不用温水敷脸的，要保持面部干燥。注射塑脸针以后，面部会有一定程度的创伤，如果不注意护理就容易引起感染。注射瘦脸针之后，脸部沾水的，如果用温水敷脸，可能会引起感染的情况发生，导致面部肿胀或者疼痛。手术之后要注意面部清洁卫生，以免引起感染。
热水敷脸不能瘦脸，想要瘦脸可以通过手术的方式。热敷瘦脸的方法很简单，原理就是用热的毛巾敷脸可以缓解脸部的肌肉，从而帮助脸部放松，如果在热敷的过程中配合一些脸部运动的话效果会更好哟，也可以采用各部位皮下脂肪的抽吸，如对面颊部及下颌部皮下脂肪抽吸，抽吸以后用黄金微雕仪器，将松弛的皮肤进行紧致，从而达到比较好的瘦脸效果。术后3-5天不能沐浴，以避免污染伤口，面部吸脂术后当天可能有液体渗出，可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾，不要自己打开敷料，以免污染伤口或包扎不当影响塑性。