戴牙套脸变丑了主要是在胚胎芽的过程当中，可能导致了面部肌肉关节产生了微小变化导致的，这属于一种比较正常的现象。在平时如果长时间佩戴牙套，很可能会导致脸部的形状出现轻微的改变，但是在牙套摘住之后，经过一段时间能够慢慢的恢复正常，不用进行特殊的治疗。佩戴牙套过程当中需要保持口腔部位清洁卫生，另外还要定期去医院做复查，根据牙齿的恢复情况及时调整牙套，饮食上还要避免吃过于坚硬的食物。
戴牙套脸变丑了可能是佩戴的钢丝牙套的原因，还有可能是心理错觉。牙套的种类是比较多的，比如钢丝牙套和隐形牙套，也包括舌侧矫正器，如果佩戴的是钢丝牙套，由于在佩戴的过程当中需要使用托槽，可能会影响口腔部位的美观，但是随着牙套使用时间的加长牙齿，一般会逐渐的排列整齐，等到完全恢复之后可以把牙套取下来。牙套取下来之后，牙齿的部位变得比较的美观，通常可以达到比较好的改善效果。
戴牙套脸变丑了有可能是牙套的不良反应，随着局部的佩戴适应症状会慢慢的好转。佩戴牙套出去有可能会导致口腔的和面部的形象有所异常，随着局部的牙套组织慢慢的适应症状会逐渐的好转，使牙齿的位置逐渐的恢复正常，改善牙齿排列不整齐和激情以及错位症状，长时间面部形象难以改善，是可以通过面部整形的方法调整。矫正期间要坚持早晚刷牙和饭后漱口，防止口腔食物残留和细菌滋生，使牙齿处在美白健康状态。
戴牙套脸变丑了可能是佩戴牙套导致脸型改变所引起的，这只是属于短暂性的改变。一般在停止牙套佩戴后脸型会逐渐的恢复，所以不需要过于担心或者是干预调整。戴牙套主要是通过佩戴钢丝托槽牙套或者是隐形牙套，通过牙套的拉力可以使牙齿恢复到正常的位置，并且还可以改善牙齿拥挤或者是牙齿排列不齐，对牙齿美感也能达到微调整。平时要注意好口腔卫生护理工作，养成良好刷牙习惯，比如早晚刷牙或者是饭后漱口。
吹口哨的动作是可以美容的又可以养肺的，不会使人变丑的。只要是吹口哨的人，都是脸部肌肉弹性好、光泽好。因为口哨要隆起嘴唇和腮肌，活动可以锻炼面部肌肉，增加血液循环，有利于面部的新陈代谢，排除毒素，光泽皮肤。几乎看不到脸上有明显的褶皱。通过有节奏的呼吸，可以锻炼肺部的肌肉，改善肺泡的扩张、收缩弹性，增加肺部的血液循环，加速新陈代谢。可以增加肺部的肺活量和抵抗力。注意平时多运动，脸部肌肉要适当放松，少吃辛辣刺激的食物以免造成口腔溃疡。
常吹口哨脸一般不会变丑，不必太过于担心。吹口哨通常需要将嘴唇轻轻撅起来，然后慢慢吹气，能够使脸颊膨胀起来，经常吹口哨可以发挥瘦脸的功效。脸比较肥胖有可能是饮食不当造成的，比如经常吃油腻食物，还有可能是运动量过少导致的。如果影响到了面部美观，并且给生活造成了困扰，通常可以注射溶脂针进行调整，能够将局部多余的脂肪溶解掉，达到快速瘦脸的目的。平时还应注意调整饮食结构，比如可以吃清淡易消化的食物，避免吃大鱼大肉。
