牙缝刷不干净可以通过超声波洗牙的方法来进行改善，也可以通过喷砂洗牙的方法来进行治疗。超声波洗牙是利用一种超声波震荡的方法，清除牙齿上面的污垢和细菌组织的，而且还能使牙缝当中的软垢彻底的清除干净，也能缓解牙缝刷不干净的症状。喷砂洗牙需要先使用一种珍珠盐，然后再使用超声波仪器来进行清洗。在日常生活中要养成良好的口腔卫生习惯，做到早晚刷牙和饭后及时漱口，并且还需要定期做洗牙治疗。
牙缝刷不干净通常需要到医院进行超声波洗牙，这是一种快速有效的方式。超声波洗牙主要是利用高频率的震荡方式，将牙齿上的一些不良物质清除下来。如果在平时生活中经常不注意口腔部位清洁卫生，很可能会导致牙齿出现色素沉着，也可能会有颜色改变，在刷牙的过程当中已经起不到了作用就可以采取超声波洗牙。超声波洗牙初期，牙齿可能会处于敏感状态，尽量不要吃刺激性食物，很可能会引起酸胀。
排便不干净可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，是暴饮暴食导致粪便过多而导致的，患者应该注意一般治疗，即注意控制饮食，避免暴饮暴食，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有三仁汤、连朴饮、茵陈蒿汤、葛根芩连汤等，进行健脾利湿治疗。
大姨妈一般指月经，月经不干净可以通过使用药物来改善。
月经不干净是子宫异常出血的一种表现。出现这种情况的原因有子宫内膜息肉、排卵障碍、子宫平滑肌瘤、子宫腺肌病、子宫内膜恶变或不典型增生、全身凝血相关疾病、子宫内膜局部异常等。首先要进行超声检查，如果有必要，可以进行宫腔镜检查，并对局部组织进行病理检查。如果出现了出血的具体原因，可以用宫血宁进行止血，如果效果不好，可以进行刮宫止血，避免出现长期失血，造成贫血。
一般情况下，例假一般指月经。月经迟迟不干净，建议患者在医生的指导下服用断血流片、保宫止血颗粒等药物进行治疗，达到止血的作用，建议止血后患者需要进一步进行阴道彩超检查，查看是否有子宫肌瘤、子宫内膜息肉等疾病，必要时还可以在医生的指导下服用优思明、达英35等亚欧进行治疗，通过抑制排卵的作用，进而来调节月经。
