脂肪太厚可以通过抽脂的方式来进行减肥，可以达到安全和有效的塑形。抽脂的方式基本是利用特殊的化学产品，通过注射器打在皮肤以内，可以将顽固的脂肪进行溶解再抽取之后，可以使脂肪太厚的情况得到塑形和减脂的良好功效，为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构做抽脂手术。手术后的效果自然，吸脂手术对人体的创伤不大，所以术后不会留下疤痕，恢复速度迅速，吸脂手术后一般也是不会反弹的。建议可以多食用一些富含维生素或者是微量元素的水果、以及蔬菜，其有助于患者提高基础代谢率。
脂肪太厚可以选择做吸脂手术减掉，效果十分显著。吸脂手术就是在手术部位做一个很小的切口，再用专业的吸脂仪器把皮下脂肪层多余的脂肪吸出来，将皮下脂肪细胞的数量减少，继而实现减肥的目的。手术后的效果自然，由于吸脂手术对人体的创伤不大，所以术后不会留下疤痕，恢复速度迅速，由于成年后人体的脂肪细胞数量是恒定的，减少后不会再生，所以做吸脂手术后一般是不会反弹的。建议去大型、专业的医院手术，此类医院的设备先进，医生的经验丰富，手术效果有保障。
脂肪太厚可以通过抽脂的方式来进行减肥，可以达到安全和有效的塑形。抽脂的方式基本是利用特殊的化学产品，通过注射器打在皮肤以内，可以将顽固的脂肪进行溶解再抽取之后，可以使脂肪太厚的情况得到塑形和减脂的良好功效，为了保证术后恢复效果，建议选择专业的医美机构做抽脂手术。术后要注意适当的身体锻炼和避免不运动的情况，能够有效的保持身材，避兔吃过多的肥肉，也可以减少大肚腩。
肚子脂肪太厚可以使用抽脂的方式减下来，也可以利用手术切除的方式减下来。采取抽脂的方式需要在肚子的部位做切口，然后将抽脂的仪器插在皮下脂肪较多的部位，通过负压吸引的方式能够将肚皮下多余的脂肪抽出体外，从而达到减肚子脂肪的目的，而且采取这种方式对局部造成的创伤性比较低，并且恢复的也比较快，效果也是比较明显的。抽脂以后一定要穿塑身带，否则会引起创伤口的部位出现肿胀的症状，平时还要注意清淡的饮食。
腹部脂肪太厚与个人体质以及平时运动量过少或者是摄入过多脂肪以及热量有关。平时应该多参加体育运动，通过有氧运动可以使腹部的脂肪进行燃烧，从而起到减肥的作用。如可以进行俯卧撑，仰卧起坐，跑步，跳绳，游泳等。但每天应该长期坚持，应该达到40左右分钟的时间。平时在饮食上也要注意，不要暴饮暴食，多吃一些粗粮以及蔬菜水果。
肚子脂肪太厚减肥的方法是注射溶脂针，还可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果肚子脂肪比较厚，很有可能是因为在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所引起的，还有可能是因为缺乏运动锻炼的原因，可以在局部注射溶脂针，能够将局部多余的脂肪溶解掉，并且还可以做抽脂手术，能够将局部多余的脂肪抽出来，从而能够有效的改善身体肥胖的情况。平时还要改善饮食结构，尽量避免吃高脂肪以及高热量食物，还要坚持运动锻炼。