发际线后移的情况可以自然恢复，同时适当配合食用黑芝麻、黑豆和何首乌粉。为了拯救发际线，每天要充分睡眠，一天要睡7个小时。为了缓解压力，可以进行跑步、健身等适当的运动。这有利于头部的血液循环，有利于毛囊的新陈代谢，防止头部雄性激素过多引起脱发。经常按摩头皮，还可以改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部新陈代谢。用大拇指垂直按压，能使后脑部活血化瘀，让头皮更柔软，血管更流畅，而且据说治疗忧郁症按摩天柱穴非常有效，缓解精神压力，从侧面也可以减少压力型掉发。建议美者到专业的医美机构咨询发际线后移的方法，平时注意饮食，不要常吃油腻辛辣的食物，保持良好的心情，
发际线后移现在是可以通过植发的方式来恢复的，植发手术是通过在后脑勺比较密集的毛发部位提取出一部分不带雄性激素的毛囊，经过特殊的加工培养处理后，种植到发际线部位或者需要改善的地方，手术对头皮的伤害小，不会留有明显的留疤。
发际线后移一般不能恢复，多数是家族遗传引起的。出现发际线后移通常会导致头发出现剧烈的脱落症状，甚至还可能会导致面部和整个头型的美观受到影响。发际线后移可以通过种植头发的方法治疗，种植头发可以采取有痕和无痕的方法。平常要多吃些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要用手去抓挠皮肤，以免导致毛囊受到损伤。
发际线后移一般是可以自然恢复的，一般发际线后移都是熬夜导致的，尽量少熬夜。要防止发际线向后移动，首先要在饮食上，养成良好的习惯，均衡饮食，不要经常吃油腻和辛辣，不要吃甜食；其次，养成生活习惯的好习惯，不要熬夜；最后，不要经常烫发和染发。次数太多对头发的伤害也非常大。还可以尝试头皮按摩法。按摩头皮可以刺激头皮根部，加快毛囊局部血液循环，促进头发生长。先做一次发膜，然后用手指按摩头皮，头皮可以更好地吸收发膜的精华。如果美者担心的话，还可以到正规的医美机构，一般正规的医美机构，都会有专业的生发技术度。
可以通过植发的方式进行改善，是比较简单有效的方法。植发是取后枕部健康的毛囊进行培育和净化，让其在新的部位生长存活，达到补充两边发际线的效果，后枕部的毛囊具有先天性，对雄性激素免疫的属性，移植后同样具备这种特性，移植成功后是永久性的，不会出现脱落的情况。植发后不要用手抠抓头皮,避免感染。植发后保持头皮部位的清洁卫生，多喝温开水，促进身体严重的消退，不要吃辣。
如果25岁发现发际线后移之后也能够恢复的，可以去正规医院进行植发手术来恢复改善这个情况。如果发际线后可以通过手术的改善，现在向前移动之后，一般一个月左右就能够恢复到正常的状态，但是在做手术后恢复正常状态的期间，需要注意做好护理措施，一旦伤口出现感染的问题，就会影响到恢复的时间。手术之后千万要注意不能出现熬夜的现象，一旦熬夜之后就会影响到恢复的效果。还有不能喝浓茶和咖啡等。建议术后一定要遵医嘱做好术后护理，不要吃辛辣刺激油腻的东西，尽量以清淡饮食为主，注意休息，保证睡眠质量。
