能使牙齿变白的牙膏有很多种，要看是什么原因引起的牙齿变色。如果口腔内的牙石过多，使牙齿看起来发黄或发黑，牙膏也只能是起到辅助的作用。所以要想使牙齿看起来很白，可以到正规医美机构进行洗牙，能够一定程度上的使牙齿变白。如果要想像明星一样，建议最好到专业的医美机构做冷光美白，再配合用牙膏效果比较好。平时即使不用美白牙膏，也不可以选择彩条牙膏，要选择白色条的牙膏，有助于牙齿的美白。
想要牙齿变白，可以选择美白类的牙膏，求美者也可以到正规医美机构进行冷光美白。市面上有一些美白牙膏还是有一些增白效果的，牙膏也仅是一个摩擦剂的作用，是刷牙的辅助用品，美白效果比较小，目前市面上还有美牙的牙贴，可以贴在牙齿的表面，可以增强一定的美白度。最佳的方案还是到正规医美机构接受冷光美白，冷光美白效果非常显著，在牙齿的表面涂抹30%的过氧化氢凝胶，再通过专用的器械进行冷光照射，一般45分钟左右，牙齿会美白很明显，而且持续的时间较长。平时在饮食上，也不可以食用带色素的食物，比如咖啡、可乐、酱油或者巧克力等深色素的东西。
各种品牌的牙膏，其成分大多类似，牙膏作为刷牙的辅助用品起到增加摩擦的作用，使用牙膏很难使牙齿变白。如果是牙结石或者色素沉积导致的牙齿发黄的症状，可以到医院进行超声波洗牙，能够一定程度的使牙齿变白。
牙膏主要是清洁口腔和牙齿，牙膏美白作用比较弱。牙齿美白根据牙齿染色部位不同可选择不同的方式治疗。比较表浅的牙面牙垢以及色素沉积，可以用超声波洁牙达到美白效果。如果牙齿染色比较深，可以做牙齿冷光美白，清除牙齿深层色素，达到美白效果。
牙膏通常不可以使牙齿变白，只可以把牙齿上的不良物质清除下来。牙膏刷牙主要是对牙齿表面做一层清洁，比如在平时生活当中吃了食物之后，很可能会有一些食物残渣存留在牙齿上，通过牙膏刷牙可以得到改善，但是并不能使牙齿的本质颜色得到改善。如果牙齿有发黄或者发黑可以到医院做超声波洗牙，也可以直接做抛光。超声波洗牙是现在比较常见到的一种方式，主要是利用高频率的震荡方式，把牙齿上的很多物质清除下来。
刷牙的时候加一些柠檬水和小苏打刷牙就能清洁牙齿可以美白，如果牙齿还是过黄的话，需要通过做一些医疗的手术。牙齿变白的话可以通过做一些医疗的手术。去正规的口腔医院直接就诊。需要通过超声波洁牙的方法就可以去除。当然如果平时不注意口腔上的卫生，如果不良的饮食和生活习惯也会导致牙齿充满色斑和牙结石的，当然如果是先天性的因素影响如牙齿发育异常牙齿有毛病，的就需要使牙齿贴面做一些冷光美白或者直接做烤瓷牙变白。在日常生活中应注意尽量减少食用颜色过深的食物，同时也需做好口腔的清洁与护理，每天早晚认真刷牙，也可以配合小苏打一些刷牙，慢慢的牙齿就会变白。
