又快又简单的有两种方式，一种是假体植入的方式；还有一种是自体脂肪移植的方式。胸部的发育主要跟遗传有很大关系，还有后天的营养。遗传很难改变，只能根据后天情况进行改变。如果决定行假体的方式就要做好提前准备，跟医师有很好的沟通，选择自己适合的假体和类型，有水滴形和圆形两种可以选择。如果选择自体脂肪移植，首先要保证自己有足够的脂肪，最好进行外面皮肤的扩张，然后跟主治医师进行良好的沟通，决定每个胸部多少的脂肪量及术后恢复情况。建议也应采取运动的方法，比如俯卧撑，举哑铃，游泳，多做扩胸运动。还应该适当的增加富含蛋白质，维生素的食物。
想要丰胸简单又快可以选择脂肪填充，能够使胸部变得挺拔饱满。这项操作通常是提取腰部或者腹部适量的脂肪，通过一系列净化后注射在胸部能够达到理想丰胸目的，由于选择的是自体组织，还不容易产生排异反应，属于隆胸手术中比较常用的一种填充材料，能有效改善胸小以及下垂。做完隆胸手术后尽量选择宽松舒适的衣服，以免摩擦到伤口部位出现疼痛，另外近期内还要避免剧烈运动，防止填充物移位。
丰胸简单又快可以通过自体脂肪填充的方式来改善效果是比较好的，而且也不会有副作用。一般可以将腹部或者是大腿以及臀部多余的脂肪抽出来，然后经过净化加工处理，注射到胸部能够让胸部变大，因为是自己的脂肪，在注射完之后不会出现排除的情况，而且也不会有不良的反应，在做完手术之后效果也是比较自然的。做完隆胸手术之后要注意休息，短时间内不要进行剧烈的运动，同时还要养成良好的饮食习惯。
可以通过丰胸手术的方式丰胸简单又快，通常可以起到扩大胸部的效果。丰胸手术通常是有假体丰胸和自体脂肪填充丰胸手术，是通过在腋下做一切口，通过切口将大小合适的假体填充到胸部，从而起到扩大胸部的效果，在手术后可以有效的改善胸部的形状，使胸部变得更加饱满坚挺，使身材更有线条感。但是在做完丰胸手术后短期内不可以剧烈的运动，并且双臂不可以提重物，而且尽量选择仰卧的睡姿。
一般通过注射玻尿酸的方式丰胸简单又快，而且效果也比较明显。利用玻尿酸的方式，需要选择大分子的玻尿酸，在胸部进行注射，能够达到填充的作用，并且还可以起到丰胸的效果，采取这种方式的效果比较明显，而且手术操作的也比较简单，但是在做注射玻尿酸的时候，一定要到当地正规的三甲医院或者大型的美容机构。玻尿酸丰胸之后需要做好局部的保护措施，避免用手触摸和按压注射的部位，而且还要注意均衡的营养。
简单有效的丰胸可以通过自体脂肪填充的方式，效果比较柔软和真实。如果胸部并不是特别的饱满，想要使胸部变得高挺，可以去医院的医疗美容科，通过自体脂肪填充的方式，通常需要将大腿和腰腹部的脂肪抽吸出来，然后经过特殊的加工和处理之后填充到所需要的区域，产生排异反应的可能性比较低。
