怎么能够瘦肚子

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前几天我在买衣服的时候,突然发现我肚子上的肉比较多,想要通过一些方法瘦肚子,怎么能够瘦肚子?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手...
瘦肚子可以通过控制饮食的方法进行治疗,另外也可以通过吸脂手术进行改善。肚子上的脂肪多可能是经常吃高脂肪的食物引起的,因此可以通过控制饮食的方法进行改善,可以适当的吃些蔬菜和水果,有助于减肥的效果,如果肚子过于肥胖也可以到正规的医院通过吸脂手术把肚子内多余的脂肪吸出体外,从而达到立竿见影的作用。在日常生活中要控制好饮食,尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物,要少食多餐。
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可以计算排卵期,在排卵期同房,通过排卵试纸检测出现两条线或是去医院做排卵检测,检测到成熟的卵泡,即可安排同房。还需注意同房的体位,可以采取背后跪式,性交后女性改成俯卧位,腹部垫高枕头,静卧30分钟。尽量做好孕前检查,排除影响怀孕的因素。平时注意休息,避免熬夜,保持好的精神状态,控制好性生活的时间和频率。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,缓解中度脂肪肝需要注意饮食的调整,积极进行运动锻炼。具体分析如下:
通常来讲,对于中度脂肪肝的患者而言,需要避免吃肥肉、动物内脏等高脂肪高胆固醇的食物,多吃维生素含量丰富的新鲜蔬果,戒烟戒酒,避免病情加重。除饮食上的注意外,患者还需要积极进行运动锻炼,最好每天坚持四十分钟以上,控制体重,避免出现高血脂。此外,如果患者出现肝功能的异常,可使用保肝降酶的药物积极治疗,促进恢复。需注意的是,所有药物要在医生指导下服用。

刘正新 主任医师 内科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

瘦肚子可以通过控制饮食的方法进行治疗,另外也可以通过吸脂手术进行改善。肚子上的脂肪多可能是经常吃高脂肪的食物引起的,因此可以通过控制饮食的方法进行改善,可以适当的吃些蔬菜和水果,有助于减肥的效果,如果肚子过于肥胖也可以到正规的医院通过吸脂手术把肚子内多余的脂肪吸出体外,从而达到立竿见影的作用。在日常生活中要控制好饮食,尽量不要吃高脂肪以及高热量的食物,要少食多餐。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

应该积极的进行调整和应用药物进行治疗,平常要注意规律饮食,避免吃油腻的食物,要注意戒烟戒酒,同时要规律口服药物进行治疗,应该是能够慢慢好转的。如果经过检查考虑是脑梗死,主要是因为动脉硬化出现了血管闭塞或狭窄的原因导致的这种症状。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

让胸部变大的方法是做注射隆胸,也可以做假体隆胸手术。如果胸部比较小,多数是由于遗传因素所致的,外科身体比较瘦弱也有很大的关系,如果想要让胸部变大一些,通常可以做注射隆胸,比如注射玻尿酸和胶原蛋白等等,也可以做硅胶假体隆胸或者是膨体假体隆胸,通常可以有效的改善胸部的外观,还能够增加胸部的体积。平时还要保持伤口卫生,避免导致伤口出现感染的情况,否则也会导致恢复期延长。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

瘦大腿或者可以通过注射瘦腿针的方式来进行改善,也可以通过吸脂手术的方式来进行治疗。瘦腿针里面的主要成分是a型肉毒素注射以后能够起到阻断神经的作用,使局部的肌肉快速的萎缩而来达到瘦腿的效果,一般需要按疗程来进行注射才能够达到理想的效果。吸脂手术主要是在局部切一个小伤口,然后将局部多余的脂肪快速的抽出来,减少脂肪的堆积。在做完手术以后,患者一定要注意多休息,避免进行剧烈的运动,控制好饮食。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。