腿胖怎样减肥快速

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我这段时间经常吃一些营养物质比较丰富的食物,导致腿部肥胖的比较严重,腿胖怎样减肥快速?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
王阳 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院 整形美容 三级甲等
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形...
腿胖减肥需要选择注射溶脂针,也可以通过抽脂手术的方法治疗。腿部肥胖可能会影响到身材的美观,尤其是在穿裤子的时候会感觉整个人看起来比较的臃肿,因此需要通过注射溶脂针的方法,能够起到溶解脂肪的作用,达到瘦腿效果。若是肥胖的比较严重,也可以选择抽脂手术,通过负压的吸力作用,能够将脂肪排出体外。日常改掉不良的饮食习惯,一日三餐定时定量多喝一些热水,加快新陈代谢,促进体内毒素的排出。
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腿胖可以适当的做一些有氧运动,有助于减肥的作用。腿胖多数是脂肪堆积引起的,也可能是缺乏运动所造成的,但是也不排除是经常喝碳酸饮料的原因。因此可以适当的做一些有氧运动,比如仰卧高抬腿,能够起到消耗赘肉的作用。如果过于肥胖也可以到正规的医院通过抽脂手术进行治疗,在手术的过程中能够把大腿内堆积的脂肪抽出体外,从而达到瘦腿的效果。日常要多休息,尽量不要熬夜,饮食要以清淡为主。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

腿胖减肥需要选择注射溶脂针,也可以通过抽脂手术的方法治疗。腿部肥胖可能会影响到身材的美观,尤其是在穿裤子的时候会感觉整个人看起来比较的臃肿,因此需要通过注射溶脂针的方法,能够起到溶解脂肪的作用,达到瘦腿效果。若是肥胖的比较严重,也可以选择抽脂手术,通过负压的吸力作用,能够将脂肪排出体外。日常改掉不良的饮食习惯,一日三餐定时定量多喝一些热水,加快新陈代谢,促进体内毒素的排出。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

腿胖可以通过抽脂手术达来快速减肥,缓解肥胖。腿部抽脂也是通过一些负压的方法能够将局部多余的脂肪吸出来,使脂肪数量逐渐的减少,从而达到快速瘦腿的效果,当时在进行操作的时候避免吸脂过量,过量以后会导致皮肤出现凹凸不平,甚至还会伴随着硬块。在平时生活中保持皮肤的清洁和干燥不可以进行剧烈的运动,因为剧烈的运动会促进血液循环,甚至还会加重局部皮肤出现肿胀的现象,不利于恢复。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

腿胖可以通过控制饮食的方法进行治疗,另外也可以通过吸脂手术进行改善。腿胖可能是长期久坐不动引起的,也可能是脂肪堆积所造成的,通过控制饮食能够起到改善的效果,尽量不要吃高脂肪的食物可以适当的吃一些蔬菜和水果,有助于减肥的效果,另外也可以到医院通过抽脂手术把腿内多余的脂肪抽出体外,从而达到立竿见影的效果。在治疗期间饮食要以清淡为主,而且还要少食多餐,避免吃高脂肪的食物。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

腿胖快速减肥一般可以选择溶脂针注射或者是局部吸脂,效果比较好。溶脂针里面含有一定的营养成分,可以帮助脂肪处于溶解的状态,使溶解的脂肪随着自身代谢排出,达到减脂塑形效果。吸脂手术是采取局部麻醉方式,帮助神经处于麻木状态,帮助腿部多余脂肪抽出,使腿部处于纤细状态,改善了腿粗和腿胖的情况。需要在医生指导下规律性穿塑身裤或者是弹力绷带,达到压迫止血效果,也有助于局部塑形,避免皮肤松弛和下垂。

任冲 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:任冲教授,从事整形美容行业二十余年,北京市首批美容外科注册执照的持有者(美容外科注册医师)。现任卫生部北京中日友好医院整形外科副主任医师,1997年毕业于北京医科大学临床医学专业,同年至中日友好医院整形外科工作至今,2005年协和医科大学整形外科专业硕士毕业,2007年日本东京大学附属病院形成外科访问学者。 师从中国著名整形专家张书云教授、宋业光教授、马海欢教授、光岛勋教授。在双眼皮、失败双眼皮修

腿胖减肥快速可以通过光纤溶脂的方式进行减肥,也可以对局部进行人工抽脂的方式调理。光纤溶脂产生的高能热量对局部的脂肪会产生一定的破坏性作用,通过人体代谢的方式逐渐的排出体外,达到瘦腿的效果。同时也可以对局部进行微小切口,用负压吸引的原理抽出较多的脂肪,也可以起到快速的瘦腿作用。调理的阶段要做好,腿部的卫生护理工作出现了感染性炎症,一般会引起恢复的时间延长。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化