一般采用强脉冲光激光祛斑最有效，但是要到正规的医院进行操作。强脉冲光通常会发射出黄光的能量是局部的色素分子进行分解，然后随着巨细细胞的排出体外，能够达到去除色素的作用，有助于改善脸上长斑的现象，并且还能够刺激局部的胶原蛋白再生，也能够达到祛斑的效果。但是要到正规的医院进行操作正规的医院，医生比较专业。在日常生活中要做好皮肤的护理工作，出门时一定要做好防晒，以免色素沉着。
通常采取点阵激光祛斑最有效，并且还可以选择皮秒激光的方法去除。如果皮肤有长斑的现象多数是由于受到紫外线照射所致，另外和遗传因素也有关系，在出现长斑的现象后，通常采取点阵激光以及皮秒激光都能够达到较好的治疗效果，如果斑点不是特别严重，通常可以选择点阵激光治疗，如果斑点比较严重，则需要选择皮秒激光治疗。但要注意防晒，另外还要多喝一些温热的白开水，才能够促进身体新陈代谢。
祛斑通常可以采用激光的方法进行治疗，也可以采用光子嫩肤的方法进行改善。脸上长斑多数是由于色素沉着导致的，激光通常会利用光热作用渗透到皮肤的渗透，能够向皮下的色素进行分解，然后会随着身体的代谢排出体外，从而改善脸上长斑的现象。并且也可以通过光子嫩肤的方法进行治疗，光子嫩肤能够去除各种色素或者斑块，而且也能够达到美白皮肤的效果。在日常生活中一定要做好防晒工作，避免长时间紫外线照射。
点阵激光祛斑最有效，还需要在平时做好皮肤的防晒。点阵激光主要是利用强脉冲光的方式，直接作用于真皮层下，可以加速皮下的血流循环，同时还可以将皮下的色沉爆破，被自身巨噬细胞吞噬之后，随着人体新陈代谢以及淋巴系统排出体外，但是会导致皮肤出现伤口，需要及时擦拭生理盐水，有利于自身伤口的愈合。
一般可以通过二氧化碳点阵激光来进行改善斑点最有效，这是属于一种比较安全的治疗方法。二氧化碳点阵激光主要是通过光热效应直接作用于黑色素细胞，使黑色素细胞粉碎成细小的颗粒，然后随着人体的新陈代谢排出，从而达到去除斑点的效果，并且不会对正常皮肤或者是皮下组织造成影响。但是需要选择正规的医院和专业的医生进行操作。在治疗后要注意好皮肤的护理工作，特别是在外出时要做好防晒，防止紫外线对皮肤进行照射。