臀部怎样减肥

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我想要进行臀部减肥,因为最近经常久坐,导致臀部的脂肪出现了堆积的现象,臀部怎样减肥?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化
臀部减肥可以选择注射溶脂针的方法,也可以通过抽脂手术的方法治疗。臀部的肉比较多,通常会导致整个身材的美观受到影响,对女性的自信心会受到打击,因此需要进行注射溶脂针的方法治疗。溶脂针的成分包括肉毒素,可以起到阻断肌肉神经的作用,达到萎缩肌肉的效果,能够很好的瘦臀。若是严重的情况下,需要配合抽脂手术治疗。要避免久坐久站,适当的做一些运动锻炼,控制好自身的饮食。
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臀部减肥可以通过抽脂手术的方法来进行改善,也可以通过注射溶脂针的来进行治疗。抽脂手术主要是利用负压的原理,将局部多余的脂肪抽出来的,可以在短时间内达到减小臀部的效果,也能避免局部的脂肪过多的堆积。溶脂针里面的主要成分是溶脂液,也能使局部的脂肪尽快的溶解,从而达到瘦臀部的效果,也具有减肥的作用。在治疗之后要尽量避免做剧烈的运动,应适当的卧床休息一段时间,才能促进尽快的恢复。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

臀部减肥可以选择注射溶脂针的方法,也可以通过抽脂手术的方法治疗。臀部的肉比较多,通常会导致整个身材的美观受到影响,对女性的自信心会受到打击,因此需要进行注射溶脂针的方法治疗。溶脂针的成分包括肉毒素,可以起到阻断肌肉神经的作用,达到萎缩肌肉的效果,能够很好的瘦臀。若是严重的情况下,需要配合抽脂手术治疗。要避免久坐久站,适当的做一些运动锻炼,控制好自身的饮食。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

臀部减肥要增加一些体育锻炼,也可以通过抽脂手术的方式来改善。臀部越来越大可能是由于不良的姿势所导致的,比如久坐还有可能是不良的饮食习惯造成的,要增加一些体育锻炼,比如散步或者是慢跑以及跳绳。能够燃烧体内的脂肪,在一定程度上能够瘦身。必要时可以到正规的医院,通过抽脂手术的方式来减肥,效果是比较明显的。平时要合理的安排个人的饮食,做好术后的护理工作,基本不会出现反弹的情况。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

臀部一般可以通过溶脂针注射的方法减肥,也可以通过吸脂手术来达到减肥。溶脂针注射主要是将药物注射在皮肤深层,可以使皮下的脂肪尽快的溶解,然后随着自身的代谢排出,从而达到快速减肥或者是瘦身的效果,在操作时比较简单,恢复比较快,创伤性比较小,但是需要严格的控制注射剂量。在日常生活中也要多参加有氧运动或者是户外运动,适当锻炼也能达到辅助调理身材和减肥的效果,比如游泳、跑步、跳绳等。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

大腿部和臀部脂肪比较多,通常可以进行吸脂手术进行减肥。抽脂减肥一般是在患者的大腿部位或者臀部进行一个小切口,然后将带有吸管的金属头放在皮下的脂肪层,把多余的脂肪抽到体外,能够比较快速和明显的起到减肥效果。如果脂肪比较多,还可能需要进行多次的抽取才能达到更加满意的效果。具体的可以到专业的整形医美中心进行咨询,并根据自身病情严重程度,选择合适的方式进行瘦腿和臀部。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

大腿和臀部的脂肪一般可以通过增加运动锻炼的方式进行减肥,也能够通过抽脂的方式进行减肥。如果经常的坐着不活动,就会导致身体的代谢能力变差,让脂肪堆积在大腿部和臀部,通常可以进行有规律的运动和锻炼,保持饮食合理,不要吃过于辛辣刺激性的食物,可以适当的多吃些新鲜的蔬菜和水果,有利于减掉大腿和臀部的脂肪。如果病情严重也能够进行抽脂减肥。在减脂肪的过程中应注意作息规律,不要经常熬夜,避免在摄入过多的脂肪。

戴耕武 主任医师 皮肤科 四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:皮肤肿瘤、色素痣等各种美容整形手术以及疑难皮肤病的外科手术治疗和激光治疗,如光子嫩肤、热拉提、植发、果酸换肤等。