在哺乳期间，一般不建议进行减肥。
母乳喂养要注意补充营养平衡，这样可以促进乳汁的排泄，让孩子得到充足的牛奶来生长。要想瘦下来，可以节食，也可以吃一些高热量的肉食和高热量的食品。肥胖时可以多运动，比如俯卧撑，仰卧起坐等，减少腹部的赘肉，还可以进行健身操。但是日常生活中要注意保持营养平衡，避免过量进食。
月经期间通过运动、饮食调理等减肥最快，具体分析如下：
在来月经的时候可以多吃一些水果，比如香蕉里面富含的食物纤维，能够促进肠道的蠕动，增强身体的排毒力，同时还可以增强人体的饱腹感，降低其他食物的摄入，从而达到减肥的目的。来月经时可以喝热牛奶，因为牛奶中富含丰富的蛋白质，可以补充人体所需的营养。在来月经的时候可以多吃粗粮，粗粮中的粗纤维比较多，可以帮助排便通畅，从而达到减肥的目的。女性来月经后要适当运动，比如慢跑、瑜伽等。
减肥用抽脂减肥掉秤最快，去正规的医院治疗。抽脂减肥，就是利用一个负压真空吸引器与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连，通过皮肤的小切口进入皮下，将局部堆积的脂肪组织吸出，以改善肥胖体型的一种整形方法。抽吸部位少，创伤就小，恢复快，痛苦少，不需要全身麻醉。建议在做完假体隆胸术后7天就可以拆线，但是拆线后病人不可以穿紧身衣跟，最好是去佩戴定型文胸，禁止戴一般文胸，以防假体变形，术后1个月内禁止做剧烈运动，偶尔的散散步还是可以的，运动幅度不可以太大。
最快减肥的方法可以到医美机构通过溶脂针剂来进行注射，也可以采取抽脂手术和吸脂手术来进行减肥。溶脂针剂注射之后能用来溶解脂肪，改善脂肪的新陈代谢，达到比较好的减肥以及瘦身的效果，可以让人的身材恢复比较满意。抽脂手术和吸脂手术主要是在肥胖的部位做比较小的切口，利用负压的原理。把多余的脂肪和组织及时抽吸出来，达到比较好减肥以及瘦身的效果，抽脂之后要做好皮肤的清洁和保养。
通常情况下，女性产后通过注意饮食、做脂肪抽吸手术等方式减肥比较快。
1、注意饮食：女性产后身体的新陈代谢降低，容易出现脂肪堆积的情况。产后一年身体已经恢复，此时女性应注意饮食，避免进食油炸食品、烧烤、火锅等高热量食物，可以吃新鲜的蔬菜和水果，饮食尽量以低热量为主，从而帮助减肥。
2、做脂肪抽吸手术：女性达到很好的减肥效果，可以去医院进行脂肪抽吸手术，通过手术的方式吸出身体中多余的脂肪，从而达到减肥的目的。但是，该方法具有一定的风险，女性应谨慎选择。
