自己去除黑色素可以多吃一些富含维生素C的食物，也可以通过注射美白针的方法。如果身体当中的黑色素含量并不是很高，在日常的时候需要多注意身体皮肤的防晒，也可以多吃一些富含维生素的食物能够促进身体的新陈代谢，有利于排出身体当中的黑色素，但若想要达到快速改善的效果，一般需要注射美白针，能够溶解黑色素。日常需要特别注意局部皮肤的护理，能够使恢复的速度变得更快，并且还可以减少对身体的损伤。
自己可以通过涂抹去斑的护肤品去除黑色素，也可以通过光子嫩肤的方法去除黑色素。脸上出现了斑点通常会使肌肤看起来特别的粗糙，而且还会使肤色看起来特别的不均匀，如果自己通过涂抹去斑的护肤品，去除黑色素效果通常是不太理想的，所以可以通过光子嫩肤的方法将黑色素去除掉，光子嫩肤多数利用的是光热解原理，通常可以将肌肤底层的黑色素进行分解。术后应注意做好局部的防晒工作，尽量不要是做完先长期的照射局部，以免影响术后去除黑色素的效果。
想要去除黑色素可以从生活方面来改善，也可以根据自身的情况选择激光的方式去除。去除黑色素的方法有很多，需要根据局部皮肤的特点选择不同的治疗方法。如果只是皮肤变黑或者想让皮肤更美白，可以选择口服维生素E和外用维生素E霜，因为维生素E是一种强抗氧化剂，可以对抗自由基，减少色素细胞的数量和体积，从而达到全身白美的目的。如果想去除局部皮肤的黑色素，可以选择外用药膏。或者，可以用调q1064激光直接作用于特殊波长的皮肤色素细胞，粉碎色素细胞颗粒。因为目前市场上医美机构水平参差不齐，建议求美者到正规医美机构进行咨询，找到合适的去除黑色素的方法。
去除脸上的黑色素，可以到医美机构通过激光的方式能达到比较好的效果。脸上的黑色素通常是由于日常不注意防晒导致色素堆积所形成，会影响到面部的美观，通过激光的方式能有效的击碎黑色素。同时促进黑色素的分解和代谢，主要是利用了激光的超短脉冲能量，而且对局部的创伤比较小，恢复也较快，可能会出现轻微的红肿，一般三天能完全恢复。在恢复期内避免吃过于辛辣的食物，同时避免抓挠脸部，能促进恢复。
去除体内的黑色素通常可以采取药物的方法进行治疗，或者是调整饮食。药物治疗通常可以使用维生素C或者是维生素E制剂，能够起到抗氧化的作用，从而促进体内黑色素的排出，需要坚持使用一段时间才会有效果。而且还要注意调整饮食结构，在饮食上可以多吃含有维生素比较多的食物，比如蔬菜水果等，尽量少吃辛辣刺激性的食物。平时在外出的时候要注意加强防晒，可以使用防晒霜或者是穿上防晒衣。
自己去除黑色素效果并不是很好，通常可以采取激光或者是光子嫩肤的方法治疗。出现黑色素的现象可能是经常受到紫外线照射的原因，还有可能是先天性遗传或者是发育缺陷所致，需要到正规医院的皮肤科，通过皮肤镜检查或者是组织病理学检查诊断。手术后避免吃辛辣或者有刺激性的食物，防止伤口出现感染的现象。日常要做好防晒护理，在外出的时候使用上遮阳伞，并且还要涂抹上防晒霜，多吃些维生素C比较丰富的食物。
