一般情况下，通过饮食调理、医美治疗等方式通常可以让皮肤紧致，具体内容如下：
1.饮食调理：患者可以通过适量多吃含有胶原蛋白的滋补品来进行饮食调理让皮肤紧致，如燕窝、瘦肉等，还可以口服脾氨肽冻干粉来让皮肤紧致。
2.医美治疗：如果皮肤松弛较为明显，患者可以通过水光针治疗、热玛吉射频消融治疗、行微创面部综合提升术等方式进行医美治疗，让皮肤紧致。
让皮肤紧致需要通过手术的方式进行改善，或者是使用玻尿酸进行填充。手术主要是利用微创的方式，将患者的面部筋膜进行提拉，从而刺激皮下胶原蛋白再生，还可以使皮肤的紧致感增强，但是也会导致皮肤出现肿胀，需要通过冷敷的方式缓解，而但患者的面部皱纹严重时，也可以选择玻尿酸作为填充材料。在平时还需要做好皮肤补水以及防晒的工作，避免水分丢失过多，导致自身皮肤松弛症状加重，不利于肌肤的紧致。
皮肤松弛下垂是因为年龄增长、肌肤缺水、胶原蛋白丢失等原因造成，如果要保持肌肤紧实，可通过如下方式进行改善：
1.必须要及时补充体内的水分和胶原蛋白，在日常生活中可以选择用牌子的护肤品来帮助肌肤补充水分，同时还可以通过注射玻尿酸来减缓肌肤老化。
2.在日常生活中，可以多吃橙子、柠檬、鸡蛋等高蛋白、高维生素的食物，可以增强身体的活力，补充面部的蛋白质，增强肌肤的紧致。
3.如果上述方法都没有效果，可以去整形医院做外科治疗。
让皮肤紧致一般可以通过线雕手术来进行改善，也可以通过拉皮手术来进行调整。线雕主要是将可吸收蛋白线埋藏在皮肤深层，然后用力的牵拉蛋白线，从而达到改善皮肤松弛或者是皱纹增多的效果，拉皮手术主要是在局部皮肤做一个小切口，然后去除多余的皮肤和皮下组织，来达到微调整的效果。平时要注意好皮肤的护理工作，及时补充皮肤所需营养或者是水分，饮食上也要多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果。
如果想让皮肤紧致，通常可以选择拉皮手术的方法。皮肤比较松弛多数是由于年龄增大导致体内胶原蛋白流失引起的，一般可以选择拉皮手术的方法进行改善。能够将松弛的皮肤以及组织进行切除，并且进行缝合处理，能够起到紧致皮肤的效果，并且具有提升的功效。但需要选择正规的美容医院，才可以保证治疗效果。日常也要改善不良的生活习惯，尽量不要长时间熬夜，另外也可以适当吃些富含胶原蛋白的食物。
采用拉皮手术的方法可以让脸部紧致，也可以采用热玛吉的方法治疗。皮肤松弛通常需要到正规的美容医院进行检查，根据自己的皮肤情况，一般可以采用拉皮手术的方法进行治疗，可以让自己的皮肤变得更加紧致。也可以通过热玛吉的方法进行改善，热玛吉也可以有效的紧致皮肤，可以改善皮肤松弛的症状，可以还可以让皮肤变得更加光滑细腻。平时应加强皮肤的保养工作，在晚上睡觉的时候，可以涂抹晚霜保养皮肤。
