大腿肥肉多怎样减

会员10593802 26 已回复
我大腿上的肥肉太多了,穿上裙子感觉特别的难看,所以想要去除,大腿肥肉多怎样减?
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段伟强 主治医师 四川大学华西医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等...
大腿肥肉一般可以通过运动锻炼的方法减,也可以通过注射溶脂针的方法减。大腿肥肉多可能是由于体内脂肪堆积的原因导致的,通过运动锻炼可以起到溶解全身脂肪的作用,从而达到瘦身的效果,但是必须长时间坚持才会起到作用。如果想要快速瘦大腿的话,可以通过注射溶脂针的方法进行治疗,注射溶脂针可以起到溶解脂肪的作用,可以快速瘦腿。饮食上应以低盐低脂的食物为主,还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为含脂肪量是非常少的。
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大腿肥肉一般可以通过运动锻炼的方法减,也可以通过注射溶脂针的方法减。大腿肥肉多可能是由于体内脂肪堆积的原因导致的,通过运动锻炼可以起到溶解全身脂肪的作用,从而达到瘦身的效果,但是必须长时间坚持才会起到作用。如果想要快速瘦大腿的话,可以通过注射溶脂针的方法进行治疗,注射溶脂针可以起到溶解脂肪的作用,可以快速瘦腿。饮食上应以低盐低脂的食物为主,还可以适当的吃一些新鲜的水果和蔬菜,因为含脂肪量是非常少的。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

大腿肥肉多可以通过运动的方式减,也可以通过抽脂手术进行治疗。大腿肥肉多会显得特别的臃肿,影响腿部的美观,日常生活中可以多做局部的运动,通过锻炼的方式进行减肥,但是一定需要长期的坚持才可以看到效果,如果效果不好,可以通过抽脂手术进行改善,通常在手术后可以快速的达到瘦腿的效果。在日常的生活中一定要合理的安排饮食,尽量不要经常暴饮暴食,每餐的食量尽量要保持在六分饱左右就好。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

想要减掉大腿上的肥肉,可以通过吸脂减肥的方法来达到瘦大腿的效果。吸脂减肥就是利用一个负压真空吸引器(0.5-1.0大气压)与一种金属的末端带有吸孔的吸引管相连,通过皮.肤的小切口进入皮下,将局部堆积的脂肪组织吸出,以改善肥胖体型的一种方法。它就是将针在皮肤上扎一个绿豆粒大小的“眼”,均匀地将皮下脂肪的第二、三层中绝大部分的脂肪抽吸出来,手术时运用肿胀灌注技术,使抽吸的脂肪既要有一定的量,又不对身体造成其他的负面影响。建议平时少吃油炸食品,多吃粗纤维的食物,最好长期坚持运动,做完运动后要进行拉伸。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

大腿肥肉多可以通过抽脂手术的方法来进行减肥,也可以通过注射溶脂针的方法来进行改善。抽脂手术是目前治疗肥胖比较有效的一种措施,主要是利用负压的原理,将局部都与脂肪抽出来的,能够在短时间内达到瘦身和减肥的效果。溶脂站在注射之后,也可以使局部的脂肪快速的溶解,并由人体的代谢系统排出,从而达到快速减肥的作用。在做完治疗之后,可以多做一些体育锻炼,比如跑步或者跳绳等运动,也有利于脂肪消耗。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

大腿肥肉可以通过进行体育运动和饮食控制的方式,也可以通过做腿部抽脂手术的方式来减少脂肪。如果患者的腿部脂肪堆积不太严重,可以通过经常性的进行体育锻炼和做好饮食的控制工作,将体重控制在一定范围之内,随之大腿的部位也会变细。如果脂肪量比较多,瘦身的难度会比较大,可以通过做大腿部位的抽脂手术来减少脂肪堆积,能够使大腿显得更加纤细。抽脂后要做好腿部护理,穿透气性好的裤子,减少油腻食物的食用。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

大腿肥肉多最好选择抽脂手术或者是注射溶脂针等方法来减掉,都能快速去掉腿上的赘肉。出现少量脂肪堆积时引起的大腿部位肥胖,最好先在注射中指针,能快速促进皮下脂肪分解来达到瘦腿的效果。腿部肥肉堆积比较严重,需要及时到大型医院整形科做检查,能够去判断皮下脂肪数量,可以针对性调整抽脂手术方案进行治疗。在抽脂手术之后,会在皮肤上留下一厘米到两厘米左右的创口,还需要使用消炎药水擦拭。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗