一般情况下，女生腿毛多的原因可能是性激素分泌紊乱、遗传、多囊卵巢综合症等因素引起的，具体内容如下：
女生腿毛多主要是由性激素分泌失调引起的；或者是由于家庭的原因；也有可能是由于多囊卵巢综合征导致的月经紊乱。女性的月经失调是由女性自身的生理机能失调所致，如女性腿部毛多是由于体内性激素失衡，雄性激素分泌的情况下过多，导致头发多，肌肤粗糙，可以服用豆制品、南瓜、香蕉、鸡蛋等含有丰富的雌性激素物质。
吃东西不可以让女生的腿毛脱落，腿毛多经常是与体内的激素分泌以及遗传因素有关系。现在用的脱毛方法只是一时效果比较明显，过段时间腿毛还是会自己再长出来的，注意脱毛的时候一定要小心，以免损伤皮肤，造成感染。
女生通过激光不长腿毛，去正规的医院治疗。激光脱毛是依据选择性的光热动力学原理，通过合理调节激光波长、光束会穿透皮肤表层被毛囊吸收，通过对激光能量的有选择吸收，毛囊受到破坏，毛发失去再生能力，同时又不损伤周边组织。利用现代激光技术不仅可以达到永久性脱毛或推迟毛发再生时间的目的,还可避免和减少传统脱毛技术的缺点。建议情况严重及时就医，不要吃辛辣食物，不要过早沾水，避免感染。
女生患者可以使用刮刀来脱腿毛，也可以选择激光脱毛仪来进行脱毛。正常的人女生皮肤上出现汗毛可能会比较少，如果腿部汗毛特别的多，而且特别暗，可能是患者身体上的激素过高所引起，患者可以使用刮刀来去除，只是刮刀需要三天左右来定期刮腿毛才会有效果，如果患者想要腿毛永久性不生长，可以选择激光脱毛仪来进行脱毛。激光脱毛仪一般在多次使用后可以使患者的汗毛永久性去除，效果非常好，可以节省很多的时间。
女性可以首先使用脱毛霜去除腿毛，或者是蜜蜡脱毛使用脱毛霜去除腿毛，主要是为了达到脱毛的目的，利用脱毛霜中的化学物质。 用脱毛膏脱腿毛，可以大面积快速清除各部位细小柔软的体毛，毛囊没有破坏性。 但是用这种方法脱掉体毛的部位，大约3天后就会长出新毛。 也可以用蜂蜡脱腿毛主要是用蜂蜡粘体毛，用撕裂蜂蜡时的力量拔掉体毛。建议求美者一定要去专业的医美机构完成之后减少紫外线的照射，最好是出门做好一定的防护措施，可以很好的促进恢复。
腿毛多的女生可以吃富含维生素c的食物和清淡的食物，能够起到一定的淡化作用。如果是个人激素水平导致的汗毛较重时，需要去正规的医美机构，在专业医生的指导下开激素调节药。在此期间控制饮食，不吃辛辣刺激的食物，有规律的作息，平时经常锻炼有辅助作用。其实也可以使用激光去除的方法，能够达到很好的脱毛效果。建议求美者平时改善自己的饮食和作息，在做了脱毛之后一定也要注意防晒，以免晒伤皮肤，影响了恢复。