减肥需要塑形吗

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这段时间我在通过坚持运动的方法来减肥,但是我不知道需不需要塑形,减肥需要塑形吗?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、...
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减肥是否需要塑形,还需要取决于个人的身体状况。如果身体特别的肥胖,首要条件就是减肥,可以等到减肥成功之后再进行塑形效果比较好,并且不会影响减肥的效果。如果身体并不是特别的肥胖在减肥的同时也需要适当的塑形,可以在专业人士的指导下做一些针对性的运动锻炼,能够针对性的消耗局部的脂肪,可以使身材的曲线变得更加的优美。减肥期间尽量少吃高热量食物,可以多吃一些新鲜水果和蔬菜,促进身体代谢。
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减肥需要塑形,这样才能有利于调整体态和体型。减肥会把体内多余的脂肪快速的排出体,在治疗之后皮肤可能会出现松弛的现象,所以要进行塑形,才能达到调整体型的效果。塑形可以通过穿戴塑身衣来进行改善,也可以到正规的医院,通过塑造体型的方法来进行治疗,都能达到一定的效果和目的。在日常生活中要坚持进行体育锻炼,比如跑步或者跳绳等运动,这些运动都能达到消耗体内多余脂肪的效果,也能帮助皮肤紧致。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

减肥是否需要塑形,还需要取决于个人的身体状况。如果身体特别的肥胖,首要条件就是减肥,可以等到减肥成功之后再进行塑形效果比较好,并且不会影响减肥的效果。如果身体并不是特别的肥胖在减肥的同时也需要适当的塑形,可以在专业人士的指导下做一些针对性的运动锻炼,能够针对性的消耗局部的脂肪,可以使身材的曲线变得更加的优美。减肥期间尽量少吃高热量食物,可以多吃一些新鲜水果和蔬菜,促进身体代谢。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

减肥成功之后是需要塑形的,平时可以进行瑜伽锻炼或进行健美操锻炼,都能够达到比较好的塑形效果。平时还需要注意个人饮食,最好少吃含脂肪较多的食物,多吃清淡的蔬菜水果,不要经常暴饮暴食,以免对减肥效果产生影响。如果想要更好的保持形体,平时还是要多锻炼。适当的锻炼一下身体对身体的新陈代谢是有帮助的,而且还可以预防疾病的产生。减肥:在饮食方面,首先要注意控制饮食摄入量,每餐不能吃太饱,一般吃七八分饱即可。饮食的种类也要注意,如肥肉、火锅、蛋糕、碳酸饮料等糖分高、油腻性食物,尽量少吃或不吃,可以适当多吃水果、蔬菜,增加维生素及膳食纤维摄入。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

塑形期间需要注意控制饮食,并且也要加强体育锻炼。如果身体比较肥胖,通常可以选择吸脂手术的方法进行改善,能够将皮下多余的脂肪进行抽出,从而可以达到减肥的效果,而在减肥之后需要进行塑形,能够使身材凹凸有致。在塑形期间饮食需要以清淡为主,尽量避免食用高脂肪的食物,而且也要进行体育锻炼,有助于减少脂肪堆积。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

自身如果太胖,需要减肥,能够利用抽脂手术或者是隔空溶脂的方法,有利于达到很好的促进效果。如果身体不是很肥胖感觉身材不是很协调,需要通过抽脂手术的方法能够将多余的脂肪排出体外,达到瘦身的目的,隔空溶脂并不需要接触皮肤,所以皮肤创伤比较小,效果也是比较好的。要根据自身的情况选择具体的手术方法,术后需要穿上塑身衣。手术以后可能免疫力比较低下,要避免劳累过度或者是吃一些有刺激性的食物,保持合理的体重。

朱淼 副主任医师 整形美容 上海交通大学医学院附属新华医院 已帮助用户:0
擅长:擅长整形美容外科手术、激光皮肤美容治疗以及慢性难治性创口、创面的治疗。包括各类重睑术、软骨融鼻,微创隆胸术,毛发种植,私密整形,抽脂术,光子嫩肤,激光去红、脱毛、去斑、去痘坑痘印、去瘢痕。胰腺癌 胆管细胞癌 胃癌 肠癌伴肝脏转移 原发性肝癌 后腹膜肿瘤在内的手术、放化疗、免疫治疗、靶向治疗以及中医药治疗

腹部环吸有可能需要塑形,但是也需要根据吸脂的剂量决定。如果吸脂的剂量比较小,一般不需要进行塑形,如果吸脂的剂量比较大,很有可能会导致腹部皮肤出现松弛以及下垂的情况,因此可以通过塑形的方法进行改善,比如正确的穿戴塑身衣,另外也可以通过拉皮手术进行改善,能够使皮肤更加紧致。日常还要以清淡饮食为主,最好不要吃一些辣椒以及辣椒等刺激性的东西,以免导致局部出现感染的情况。

林煌 主任医师 整形美容 首都医科大学附属北京安贞医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化