如何去除大肚子

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我肚子上的肉特别多,这样穿衣服的时候特别影响美观,想要进行瘦肚子,如何去除大肚子?
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鲍世威 副主任医师 北京医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗...
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可以通过抽脂的方法进行去除大肚子,这种方法操作简单。抽脂是利用机器内的负压,将堆积在皮肤内的脂肪快速抽出体外,这样能让患者快速的瘦大肚子。这种方法相对安全和简单,并不会在患者的皮肤表面留下明显的疤痕和伤痕,以后可能会有肿胀感存在,患者应该用冷毛巾冷敷缓解疼痛和肿胀。脱脂以后患者应该清淡饮食,可以多摄入新鲜的蔬菜和水果,但是要避免高热量高脂肪类的食物摄入。
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可以通过抽脂的方法进行去除大肚子,这种方法操作简单。抽脂是利用机器内的负压,将堆积在皮肤内的脂肪快速抽出体外,这样能让患者快速的瘦大肚子。这种方法相对安全和简单,并不会在患者的皮肤表面留下明显的疤痕和伤痕,以后可能会有肿胀感存在,患者应该用冷毛巾冷敷缓解疼痛和肿胀。脱脂以后患者应该清淡饮食,可以多摄入新鲜的蔬菜和水果,但是要避免高热量高脂肪类的食物摄入。

鲍世威 副主任医师 整形美容 北京医院 已帮助用户:68
擅长:擅长各类整形外科疾病的诊治、美容外科手术及激光治疗,包括:面部美容手术,如个性化重睑术、眼角开大术、隆鼻术、眼袋切除术;微创注射美容:肉毒素除皱瘦脸,玻尿酸注射;假体隆胸术;脂肪注射隆胸术;酒窝再造术;体表肿瘤的切除及修复;增生瘢痕及瘢痕疙瘩治疗;微创腋臭根治术;吸脂塑形术;激光祛痣、激光脱毛、光子嫩肤、点阵激光祛痘痕等。

去除大肚子要严格的控制个人的饮食我增加运动锻炼,也可以做抽脂手术。如果肚子上的赘肉特别的多,要注意合理的饮食,多吃一些新鲜的水果蔬菜,尽量减少这一些高脂肪或者是高热量的食物,在吃完饭之后要及时的进行运动,运动的方式能够燃烧体内的脂肪,可以减少赘肉的形成。若是没有较好的效果,可以做这种手术,能够将肚子上多余的脂肪抽出,有很好的瘦身作用。平时要养成良好的生活习惯,多喝水,多吃一些含水分较充足的成功。

杨晓楠 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:582
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

可以通过吸脂的方式去除大肚子。吸脂减肥是通过负压吸引的方式,在皮肤表层做切口,然后将皮下多余的脂肪组织抽出体外,从而达到瘦肚子的目的,术后再配合穿塑身衣进行塑形,效果会更好,也可以通过注射溶脂针的方式能够达到减肥瘦身的目的,而且效果也是比较好的。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

可以通过运动的方式或者饮食的方式去除大肚子,也可以采取抽脂的方式去除大肚子。饮食的时候多吃一些含维生素C和蛋白质高的食物,能够促进体内的代谢,并且还可以达到去除打肚子的目的,另外还可以多吃一些含膳食纤维高的食物,能够帮助肠道蠕动,并且还可以帮助肠道排出体内多余的毒素和脂肪,从而达到去除大肚子的目的。去除大肚子期间一定要增强运动,而且还要注意饮食的调整,不可以过度节食。

章庆国 主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:外耳再造,小耳畸形,招风耳,杯状耳,面部皱纹,眼袋,上睑皮肤松弛

肚子大多数可以通过运动的方法进行改善,也可以通过吸脂的方法进行去除。肚子大一般是因为分娩过后导致的,并且与长时间的不运动也有关系,通常会使身材看起来特别的不苗条,多数可以通过运动的方法进行改善,但是通过运动的方法进行减肥过程通常会比较漫长,所以也可以通过吸脂的方法使肚子变得小一点,吸脂后通常可以使肚子达到变瘦的效果。术后应注意保持良好的进食习惯,尽量不要暴饮暴食,以免再次出现肚子大的现象。

卿勇 副主任医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长鼻部整形(如歪鼻、鞍鼻、驼峰鼻、鹰钩鼻,蒜头鼻等复杂鼻畸形的矫正)及眼部整形(如重睑、上睑松弛、切眉、提眉及眼袋等)。在乳房整形(如隆胸、垂乳、巨乳及乳头内陷等)、会阴部整形(处女膜修复及阴道松弛等)及脂肪抽吸与脂肪回植方面经验丰富。在瘢痕整形、痣切除及体表软组织肿瘤、先天畸形、体表血管瘤、皮肤软组织损伤及褥疮治疗、大面积烧伤的救治方面经验丰富。

消除大肚子通常可以采取抽脂的方式,能够达到改善的目的。如果肚子比较肥胖有可能会影响到美观,在抽脂的时候会对局部进行小的缺口,通过负压技术能够有效的将肚子中多余的脂肪抽出,也能够达到快速瘦肚子的效果。在瘦肚子之后,如果护理比较得当,一般不容易反弹,保持的时间比较长。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。