橡皮筋的作用有很多，比如可以关闭间隙、调整前牙覆合覆盖、调整中线、调整后牙咬合关系等作用，整牙的时候按医嘱治疗，最好在24小时佩戴，在刷牙或者是吃饭的时候拿下。在进行正畸治疗的时候，是有必要带皮筋的，它的作用是帮助牙齿移动到正常的位置，有时候还可以关闭牙缝。平时生活中也要注意口腔的清洁，养成早晚刷牙的好习惯，尽量不要吃辛辣、刺激性的食物，少吃甜食，多吃蔬菜和水果。
为了患者的牙齿可以更好、更快的收紧牙缝，医生会用上橡皮筋，而橡皮筋的作用是在借助外力的情况下，以达到更好的矫正效果。牙齿对于个人来讲十分的重要，整齐漂亮的牙齿会提升自身的外貌分数，但是也会有人存在牙齿缝隙太大、牙齿太密、龅牙等情况，一般都会采取牙齿矫正的方式来对牙齿进行矫正，已达到牙齿美容的效果，一般在治疗的过程中，会根据患者的情况用上橡皮筋。术后平时生活中注意口腔清洁，养成早晚刷牙的良好习惯。
一般来说戴橡皮筋是在开始矫正后，用来关闭牙齿间隙，调整颌关系的。在牙齿矫正的过程中，一般的流程包括有：初诊、采集资料、确定方案、口腔检查、分牙、带牙套、复诊、收缝、摘牙套、保持器等，在这个过程中，由医生根据患者的牙齿矫正情况来调整相应的矫正方案，同时尽量要等到力量用尽，基本上是20-30天左右，稳固后再去掉，但是必须听从医生的建议，而且在戴橡皮筋之后，可能会出现牙齿酸痛、咬合无力、清洁困难等问题。
隐形牙套一般不需要挂橡皮筋，这样的效果也是比较好的。隐形牙套属于一种高科技的技术，可以在无钢丝和无托槽的情况下对牙齿做矫正治疗，能够改善牙齿畸形的状态，也能帮助牙齿恢复到美观程度，一般是不需要挂橡皮筋的。但是需要定期到医院做复查，根据牙齿的恢复情况及时的更换新的牙套。隐形牙套一般需要坚持佩戴两年到三年左右时间才可以达到缓解的效果，在恢复期间要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
牙套中戴皮筋是医生根据你牙齿的矫正情况作出的治疗方案，因此在这一过程中应该服从医生的安排，才能保证有好的牙齿矫正效果，为了更好的矫正效果，可以先以流食或半流食的食物为先，等适应了，在正常吃饭，但是还是要注意咀嚼过程中皮筋的情况，以及饭后的清洁，保持牙齿的干净如果出现橡皮筋出现掉落的状况，应该及时跟主治牙医联系，以防造成最后的矫正效果不好，延长矫正的时间。
隐形牙套不用挂橡皮筋，隐形牙套是整体性的不需要佩戴橡皮筋。隐形牙套矫正牙齿的效果是非常好的，能使牙齿恢复到正常的位置，同时不会影响到牙齿的咬合力，也不会影响到牙齿的美观。隐形牙套的相容性很好，不会出现排斥的现象，也不会伤害到牙龈和牙齿，佩戴后不会让牙齿感觉有异物感，可以到正规的医院口腔科就诊，让专业的医生佩戴合适的隐形牙套。矫正期间需要注意口腔卫生，早晚要刷牙，定期到医院里复查。