刚做完微针不能吃辛辣、油腻的食物，所以不建议吃牛肉。微针的注意事项主要包括：术前应该做一下检查，看自己是否对微针有过敏的情况。术前要把相应部位的皮肤清洗干净，并且不可以化妆。手术过程中应该听从医生的指挥，配合好医生的操作。术后不要吃辛辣刺激性的食物和海鲜食品。术后要避免强烈的阳光照射。建议操作过程选择专业的医美机构，保持无污染，存在毛囊炎、皮炎的患者禁止做微针，注意不要吃辛辣食品，多吃一些清淡的食物。
刚做完微针建议可以吃牛肉，会补充较多的优质蛋白，尽量做好术后护理。微针手术会产生一定创口，因此术后护理工作需要格外注意。首先，水光针手术后当天不能化妆，术后三天可以化淡妆，不要用刺激性太强的化妆品，做好防晒工作，尽量不要在紫外线较强的时候出门。因为有针眼存在，所以要避免用脏手抚摸脸部。需要注意的是，微针属于注射微整形手术，对医生的专业技术水平有一定要求，所以一定要去正规医美机构进行手术。建议疗程后8小时不沾水洗脸，做好防晒、防尘、避免辛辣、刺激食物，疗程期间不能喝酒，禁吃色素较浓食物。
做完微针不建议吃牛肉，尤其是做法过去辛辣刺激的牛肉。微针是通过非常细小的针孔直接将细胞生长肽基因活性成分及多重营养元素快速渗透进入皮肤内的美容手段。做完微针并不是立马起效的，要一个星期左右才会看到效果。做完微针后要注意保持手术部位的干燥、清洁，禁止饮酒及辛辣刺激的食物，避免阳光长时间的暴晒，同时还要注意不要用力摩擦注射部位。建议术后不能吃辛辣刺激食物，多吃一些清淡食物，例如粥、青菜。注意尽量不要出门，在家静心等待恢复。
刚做完微针牛肉是不能吃的，可以适当吃写清淡食物。保持手术部位的干燥、清结，补充营养快速修复；术后两周内请勿过度按摩揉捏，并避免高温湿热的环境，不可被阳光长时间暴晒，注需要禁烟禁酒，避免蒸桑拿或剧烈运动，同时注意不要用力摩擦注射部位。微针术后不能沾水，不能用手摸手术部位，也不能化妆，做好防晒工作，避免被紫外线照射。术后可以使用创伤修复喷剂修复，缓解肿胀。建议做微针去正规的医美机构，术后注意多休息，多喝水，注意不能吃辛辣刺激的食物，不能饮酒和吸烟。
牛肉属于发性的食物，刚做完微针不建议吃牛肉，可能会影响到伤口的恢复。微针是指微针滚筒上有许多细小的针头，使针头里的活性成分有效的渗入皮肤，此外还需配合使用美白、去皱、修复疤痕等特效产品，从而达到减淡皱纹、治疗疤痕及妊娠纹、改善眼部皱纹、提升面部皮肤紧致等效果。微针治疗后需要避免吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，还要避免紫外线强烈照射皮肤。
做完微针大概需要7天到15天的时间才可以吃牛肉，需要取决于皮肤的恢复情况。微针利用很多细小的针头在皮肤表面滚动的方法，能够起到疏通毛孔的效果，并且还可以改善肤质，使皮肤变细腻。但是做完微针后皮肤会处于损伤的状态，如果恢复的较快，通常7天可以吃牛肉。如果恢复的缓慢，可能需要15天能吃牛肉。