鸡皮肤一般指毛发苔藓。通常情况下，挤了毛发苔藓留下的疤，如果不严重会好，严重的可能不会好。
毛发苔藓是一种皮肤病，有皮肤粗糙、肤色或淡红色毛囊性丘疹等症状。挤了毛发苔藓留下的疤，会造成一定的皮肤损害，如果不严重，皮肤组织可以自行修复，一般会好；但若是损伤严重，超过皮肤自身的修复能力，可能不会好，建议不要用手挤。
建议选择激光治疗，主要是利用激光发出的光热照射疤痕部位，穿透皮肤击散疤痕的色素组织，然后通过新陈代谢排出体外，达到祛疤的目的。
疤痕去除的方法有很多，可以选择药物治疗或者是放射治疗以及手术治疗等。疤痕修复手术后7天之内尽量避免手术部门沾水防止感染，疤痕修复手术保证手术部位清洁，疤痕修复后避免进食刺激性食物如辣椒等一个月内禁烟酒谨慎使用化妆品避开感光性食物如香菜、芹菜等。还可以用积雪苷乳膏或者是竹红菌素软膏进行调整，并且也避免吃辛辣刺激性的食物。建议求美者做完疤痕修复手术后，遵守医美机构的嘱咐服药及复诊。
疤痕可以用激光的方法来进行治疗，可以根据自身体质做选择。疤痕疙瘩是由纤维结缔组织过度增生的产物，是指皮肤受到损伤之后胶原代谢失去了控制，使其处于一种亢进的状态导致胶原纤维增生严重发生的疙瘩。中医称为蟹足肿或巨痕症。疤痕疙瘩的症状表现是患处高于正常的皮肤形状不规则，颜色红而且坚硬的肿块。面部吸脂术后4-6周内避免阳光暴晒，以免延迟伤口愈合及色素沉着。建议求美者要求定时复诊，一旦感觉有异常到医美机构及时处理。
治疗疤痕的方法有很多，可以根据自身体质做选择。饮食只能在一定程度上改善疤痕疙瘩对身体产生的不适感，但是不能从根本上解决问题。从所描述的症状表现来看、在后期伤口恢复了比如讲可以通过局部涂擦点康瑞宝、芦荟胶等、可以抑制疤痕的增生、促进上皮修复的作用、饮食方面适度的多吃点蔬菜和水果。疤痕疙瘩相对于损伤前的皮肤组织来说，总是一个不完美的替换，建议为了避免治疗不及时或者效果不理想，请到专业的医美进行咨询。
去除疤痕取决于个人体质，用一些淡化的方法来加速疤痕褪去的速度。对于疤痕疙瘩求美者来说，不管是在治疗前还是治疗中，都应该严格遵守饮食宜忌，因为有些食物会刺激疤痕疙瘩增生得更快更难看，而有些食物可使之趋于稳定状态。临床上瘢痕疙瘩也有很多的饮食禁忌。柑橘类食物：因为此类食物会刺激疤痕产生瘙痒、刺痛以及灼热等不适感。建议求美者到正规医美机构，安全有保障，技术高。
