激光点痣后要注意一个月的饮食，但是也要根据自身恢复情况决定。激光点痣在治疗后可能会使局部的皮肤出现损伤，并且还会伴随着红肿和疼痛。所以段时间内是不可以进食辛辣刺激或者是海鲜类的食物，否则会对皮肤的修复造成影响，严重的可能会出现炎症感染或者是疤痕组织增生。在恢复期间局部皮肤损伤比较严重，尽量避免碰水，同时要多注意休息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜或者是过度劳累。
激光点痣后一般需要注意一个月到一个半月的时间饮食，具体的时间需要根据患者局部的恢复情况来进行判断。如果患者在进行激光点痣一个月后，局部皮肤恢复的比较好，并且没有出现感染的情况时，这个时候就可以不必注意饮食了。而如果局部皮肤恢复的不好或者是出现了感染的现象时，这也就导致恢复的时间较长一些，大概需要一个半月的时间才可以不注意饮食。在恢复期间，除了要做好饮食调整外，还需要做好局部的卫生护理。
激光点痣后一般需要在一天到两天之后才能洗脸，洗脸的时候尽量避开点痣的位置。激光点痣会对皮肤造成轻微的损伤，主要是通过热能将黑痣烧灼和分解，同时也可以吸收黑痣部位的色素细胞组织。在早期恢复的时候尽量不要让皮肤沾水，同时还要避免用手抠结痂，否则会出现疤痕和皮肤愈合不良症状。
激光点痣之后，需要半个月到一个月恢复时间，但是具体时间和自身免疫力有关系。激光点痣之后要注意尽量少碰水，注意局部的清洁卫生消毒处理。如果出现局部瘙痒疼痛不适或者伴有渗血渗液，需要及时就诊。
一般激光点痣后3~4天就可以洗脸了，具体要看伤口的愈合情况。激光点痣是利用激光破坏色素组织，达到祛痣的效果，创面小，不会产生疤痕。术后三到四天再洗脸，防止感染。另外尽量待在室内，防止汗液过多刺激伤口。日常生活中要养成良好的卫生习惯，保持皮肤清洁、干燥。生活要规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，注意多休息。建议大家选择正规的医疗美容机构进行激光点痣，点痣的效果才能更加得到保证。
激光点痣之后会有痂壳，一般是7天之后开始脱落。痂壳脱落之后就可以正常洗了。点痣之后尽量禁食烟酒，酱油等有颜色的调料，不要太劳累熬夜，多喝水，注意多喝水休息，平时尽量清淡营养饮食就好的，少吃辛辣油腻刺激的东西，饮食上多吃维生素有帮助。