如何才能快速减肥

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由于我经常不爱做运动,导致体内的脂肪处于堆积的状态,看上去显得比较臃肿,打算进行减肥,如何才能快速减肥?
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
李海东 副主任医师 中国医学科学院整形外科医院 整形美容 三级甲等
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手...
快速减肥方法有全身吸脂,可以达到一个比较快速的减肥效果。全身吸脂主要是利用负压原理,医生会选择比较细小的针头,这样可以避免对局部皮肤组织的伤害,并且还可以防止局部支架疤痕增生,把体内堆积的脂肪给吸出来,来达到减肥的效果,经过减肥之后,可以打造出优美的身材,让身材看上去显得更加美观。减肥期间饮食方面还需要有所改善,尽量不要进食过多高脂肪食物,否则就会导致体内的脂肪再次堆积。
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快速减肥方法有全身吸脂,可以达到一个比较快速的减肥效果。全身吸脂主要是利用负压原理,医生会选择比较细小的针头,这样可以避免对局部皮肤组织的伤害,并且还可以防止局部支架疤痕增生,把体内堆积的脂肪给吸出来,来达到减肥的效果,经过减肥之后,可以打造出优美的身材,让身材看上去显得更加美观。减肥期间饮食方面还需要有所改善,尽量不要进食过多高脂肪食物,否则就会导致体内的脂肪再次堆积。

李海东 副主任医师 整形美容 中国医学科学院整形外科医院 已帮助用户:0
擅长:擅长 颌面外科手术,下颌角截骨整形,颧骨截骨降低手术,颏部截骨加长或者缩小,上下颌骨截骨迁移或者后推,面部截骨牵引手术。面裂修复,唇裂及唇裂继发畸形三维定向修复。唇隐裂无痕迹内切修复。厚唇修薄,微笑唇手术,m唇形成手术。 膨体耳软骨隆鼻手术,肋骨鼻手术。巨痣扩张器治疗。重睑及修复(全切、埋线、微创)、眼角开大、眼袋、隆鼻、隆颏、瘦脸、除皱、肉毒素注射; 吸脂塑形;面部脂肪充填、吸脂瘦身、脂肪注射丰胸。唇裂修复手术,唇裂鼻畸形功能修复,唇裂微创修复,失败唇裂矫正修复

快速减肥也可以到当地正规的医院通过吸脂手术的方式来进行改善,也可以通过激光溶脂的方式来进行治疗。吸脂手术属于一种比较常见的减肥方式,主要是在局部切一个一厘米的小伤口,然后通过负压的原理将局部多余的脂肪快速的抽出体外,减少局部脂肪的堆积,从而来达到快速瘦身的效果。激光溶脂主要是通过激光的光热原理,作用于皮肤的深层,可以使局部的脂肪快速的溶质和分解,然后通过人体的新陈代谢排出体外。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。

减肥可以通过溶脂针注射的方式进行减肥,也可以通过人工抽脂的方式进行减肥。溶脂针在注射以后能够起到溶解脂肪的作用,通过人体代谢的方式排出体外,从而能够达到减肥的效果。同时也可以通过人工抽脂的方式进行减肥,一般会对局部进行微小切口,通过负压吸引的原理抽出局部的脂肪,从而能够达到快速的瘦身效果。在减肥的阶段需要进行饮食上的控制,避免吃高热量的食物容易导致局部的脂肪堆积,从而会导致减肥的时间长。

段伟强 主治医师 整形美容 四川大学华西医院 已帮助用户:0
擅长:擅长:1.面部美容(双眼皮,眼袋,上睑下垂,隆鼻等);2.耳畸形矫正和耳再造;3.微小切口腋臭切除术;4.面部瘢痕整形修复和美容;5.脂肪抽吸和脂肪填充;6.注射美容术;7.先天畸形矫正 。

一般可以通过吸脂瘦全身的方式进行减肥,减肥后多数不会出现反弹情况。吸脂瘦全身大多需要做较小的切口,利用专业器械进入脂肪层,将身上多余的脂肪通过负压吸引的方式抽出,多数能够使身材迅速瘦下来。并且做完吸脂手术后,可以通过适当穿塑身衣对身材进行塑形,多数能够使身材得到改善。做吸脂瘦全身应该到正规的美容医疗机构,在无菌的环境中进行操作,避免局部出现炎症感染的情况。

路会 副主任医师 整形美容 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:鼻整形,太阳穴下颌角颧骨下巴整形,乳房整形,眼部整形,吸脂体形雕塑,肉毒素胶原蛋白玻尿酸美容,发明了预防膨体(膨化聚四氟乙烯e-PTFE)术后感染的方法--国际整形美容外科学界公认的难题,发明了双隆鼻器隆鼻法。

想要减肥一般需要通过抽脂手术,另外还要多做一些有氧运动。抽脂手术属于一种比较常见的减肥和瘦身方式,在做手术的时候是在皮肤上面做切口,然后将里面多余的脂肪组织抽取出来,并且还可以对局部进行抽脂,不会对皮肤造成太大的损伤。在做完手术之后需要穿上塑身衣,能够起到塑形作用,避免局部出现凹凸不平现象。在日常生活当中要保证每天一个小时左右的运动锻炼,这样能够消耗体内多余的热量和油脂,从而可以达到瘦身效果。

王阳 副主任医师 整形美容 中国医学科学院北京协和医院 已帮助用户:0
擅长:形体雕塑(脂肪抽吸及自体脂肪颗粒注射移植、腹壁整形),鼻综合整形,面颈部整形美容,肿瘤整形外科,普通整形外科,各种瘢痕的整形治疗

可以到医院通过水动力吸脂手术减肥瘦后背。精致的蝴蝶背是每个女性都想拥有的,在生活中有很多的人背部脂肪较多,从而影响整体形象,水动力吸脂手术减肥效果不错,主要是利用螺旋式水刀通过水压作用于肥胖部位,从而达到减肥的目的,在操作时基本不会对血管以及神经造成损伤。术后要保持伤口部位干净卫生。

吕仁荣 副主任医师 整形美容 山东省立医院 已帮助用户:17
擅长:乳房的整形与重建、腹壁的整形与体型雕塑,头面部美容整形、面部血管瘤及色素痣和瘢痕的修复和烧伤后期的整形与修复及唇裂和唇裂术后继发畸形等常见疾病。