瘦手臂上的肉通常可以采取吸脂手术的方式改善，能够达到比较好的效果。如果手臂上的肉比较的多，很可能是经常吃一些油腻的食物造成的脂肪堆积，通过吸脂手术的方式能够将胳膊中多余的脂肪吸出，能够达到瘦手臂的效果。在做完吸脂之后，需要注意局部的保养，尽量不要用手触碰局部，以免导致出现感染的现象。在日常需要做好护理工作，可以多吃一些含有蛋白质比较丰富的食物，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃一些辛辣刺激性食物。
瘦手臂上的肉一般需要对局部进行肉毒素的注射，也可以通过溶脂针注射的方式进行调理。肉毒素在注射以后能够起到阻断神经的作用，减少肌肉部位的营养物质供应，长时间的处在营养物质缺乏的状态，一般会出现肌肉体积的萎缩，达到瘦手臂的效果。同时溶脂针在注射以后能够起到溶解脂肪的作用，通过人体代谢的方式，排出体内脂肪也能够减少赘肉。调理的阶段要配合有经验的医师注射，否则有引起神经损伤的可能性，不利于自身的恢复。
瘦手臂赘肉可以通过做一些运动锻炼进行改善，比如举哑铃、杠铃以及瑜伽，也可以通过吸脂手术进行治疗。如果手臂的赘肉比较多，通过做一些锻炼能够促进手臂的脂肪燃烧从而达到瘦手臂的效果。若想要达到快速瘦手臂的效果，可以通过吸脂手术进行治疗，主要是通过负压吸引的方法将手臂上的脂肪析出，从而有效的减掉手臂上的赘肉，使手臂变瘦。平时饮食上多吃一些新鲜的水果和蔬菜，尽量少吃一些高脂肪的食物，坚持做一些运动锻炼。
瘦手臂上的赘肉多数可以对局部进行肉毒素的注射或者是吸脂的方法来实现。肉毒素在注射以后能够起到阻断神经的作用，减少局部营养物质的供应，大多数可以是自身出现手部体积的缩小。观察自身的状况如果出现了较多脂肪堆积的情况下，可以通过光纤溶脂的方式，或者通过人工抽脂的方式，将手臂上多余的脂肪通过专业手段吸出去，从而实现瘦手臂的目的，这些都是比较有效快速的瘦手臂的方式。建议:在平时生活中经常参加体育锻炼，比如游泳和慢跑以及练瑜伽等有氧运动，饮食上不能吃过于油腻或者高热量的食物。
瘦手臂的方法可以到医美机构通过肉毒素注射，也可以采取局部抽脂手术来进行治疗。肉毒素注射之后能用来阻断肌肉和神经的营养，可以让手上面的肌肉尽快萎缩，达到比较好瘦手臂效果，抽脂手术是在手臂的部位做比较小切口，利用负压原理，把多余的脂肪和组织及时抽吸出来，也能达到比较好瘦手臂目的。手臂上面的肉比较多，很可能是脂肪的堆积所引起，在日常生活当中需要合理的改善饮食。
