减去肚子上的脂肪可以通过涂抹燃脂膏的方法进行改善，必要时可以通过抽脂的方法进行去除。适量的在腹部皮肤上涂抹，燃脂膏可以有效地促进腹部的脂肪燃烧，随着新陈代谢排出体外，达到减肚子脂肪的作用。对于肚子上脂肪较多者，则可以通过抽脂的方法来进行去除，主要是在腹部皮肤上进行切口，将多余脂肪抽出体外，从而达到减肥和瘦肚子的作用。平时可以适量的进行一些运动运动，可以有效促进身体内脂肪代谢，从而达到辅助减肥的效果。
减去肚子上的脂肪可以通过抽脂手术的方法来进行改善，也可以通过激光溶脂手术的方法来进行治疗。抽脂手术需要在局部做一个比较小的切口，然后再利用负压的原理将局部多余的脂肪抽出来，能够改善局部脂肪堆积的症状，也能达到快速瘦身和减肥的效果。激光溶脂手术可以使皮下的脂肪颗粒尽快的溶解，并通过人体的代谢系统排出体外，达到瘦身效果。在做完治疗之后要避免暴饮暴食，饮食要以清淡为主，不能摄入过多油腻性的食物。
想要减掉肚子上的脂肪，可以采用运动的方法来进行改善，每天坚持做有氧运动能够消耗大量脂肪，从而达到瘦身的目的。但是通过运动减脂都是要长期坚持的，而且收效甚微。想要快速有效的减脂，可以通过吸脂的方法来减去脂肪，吸脂手术是将人体局部堆积的皮下脂肪去除，从而达到瘦身的效果，效果还是比较好的，受到很多肥胖患者的青睐。但是建议一定要到正规的医院进行抽脂手术。术后要清淡饮食。
通过吸脂手术，加以干预才能瘦肚子上的脂肪和赘肉。主要是通过吸脂设备，把脂肪从腹部抽吸出来，达到减小腹部脂肪堆积的作用。这种方式简单快捷，不易反弹，但创伤较大，有较长的恢复期。建议去正规的医院进行治疗，要多运动，多喝水促进新陈代谢。
减去肚子上的脂肪最科学的减脂方法是控制饮食，注意运动。饮食上要少吃油腻以及含糖量高的食物，像油炸的食品，油条，油饼等，动物脂肪，饮料，蛋糕，巧克力等就应该少吃了。饮食应清淡，每餐不要吃太多。还可以适量饮水以及保证充足睡眠，都可以有利于减肥。也可以进行俯卧撑，仰卧起坐等运动，还可以进行健身，游泳，骑自行车等有氧运动。建议求美者到正规医美机构进行咨询，在医生的指导下进行正确减肥，注意多休息，保证充足的睡眠。
减去肚子上的多余脂肪可以做埋线减肥，也可以做激光吸脂瘦肚子手术。激光吸脂瘦肚子手术期间一般会对局部做微小切口，利用负压吸引的原理，吸收局部的脂肪，从而能够达到减肥的效果，具体吸脂量的多少，需要结合每个人的情况做决定。在恢复的阶段需要做好日常的保养工作，饮食上尽量不要吃高脂肪和高热量类的食物。
