妇科炎症一直没有恢复，应该去医院的妇科就诊，确定炎症的性质以后再采取对因治疗。治疗期间先不要性生活，多吃一些新鲜的蔬菜、水果和营养容易消化的食物，注意不要吃辛辣刺激性的食物。
预防妇科炎症多吃新鲜的水果和蔬菜，主要是补充维生素类，维生素对机体提高抵抗力，增加免疫力都有很好的作用。除了积极治疗就是加强营养。但是酸辣、刺激性食物在患病期间是不可以吃的。
预防妇科炎症可以吃维生素C的丰富食物。
维生素C比较丰富的食物，能够提高自身免疫力，同时也可以有效预防身体出现不舒服症状，对病情恢复可以起到调理作用。在平时生活中也可以多吃一些含有维生素和矿物质比较丰富的食物，这些食物也可以有效预防妇科炎症发生。
患者在治疗的过程中应该保持外阴清洁干燥，避免过多的清洗外阴，可能会导致阴道环境出现紊乱，勤换洗内裤。
吃什么都不可以预防妇科炎症。
妇科炎症非常多见，主要包括盆腔炎症、宫颈炎症等，目前并未发现通过特殊的食物能够预防妇科炎症的出现，但此病的发生与日常不良习惯是有关系的。所以平时为了避免妇科炎症的出现，饮食上尽量保证营养摄入均衡，每天坚持荤素搭配，避免摄入生冷或辛辣食物。
建议女性养成好的卫生习惯，注意每天清洁外阴，并保证干燥卫生。在月经期，一定不能同房，而且要注意保暖，以防受凉，不要熬夜，可以减少妇科炎症的发生几率。
平时可以多吃蔬菜水果和其他有营养的食物，预防妇科炎症。
妇科炎症的预防方法有很多，如果想要预防妇科炎症，平时一定要注意个人饮食，可以多吃辛辣的蔬菜水果、瘦肉、鸡蛋等食物，这样能够增强身体抵抗力，预防妇科炎症的出现。平时需要注意个人卫生，不管是月经期间还是非月经期间，平时要多清洗阴部，这样才能够避免细菌病毒入侵，影响身体健康。
妇科炎症是一种比较容易发作的疾病，平时需要适当的运动，能够增强身体抵抗力，预防疾病的产生，同时还需要保持良好的心态，
妇科炎症比较多，如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎、子宫内膜炎等，应该根据具体额炎症，选择对症的药物治疗才好。比如盆腔炎患者可以口服头孢克肟片、甲硝唑片等；阴道炎患者可以口服氟康唑片。如果是无炎症改变，患者不能乱用抗生素或者外用洗剂，造成阴道内菌群失调，反而不利于健康。平时要注意外阴卫生，规范性行为，增强免疫力，有利于预防妇科炎症。
