自体丰胸需要恢复三个月左右时间，可以穿文胸。在刚做完丰胸手术后的一段时间内，局部的胸大肌下面的组织会比较的疏松，过早的佩戴胸罩可能会影响到胸部假体的血液流通，容易发生移位的情况。在做完丰胸手术后的一段时间内，需要给胸部一个适应的过程，能够帮助自体脂肪填充效果更加稳定，最好在三个月后来给穿戴内衣。在选择内衣时尽量穿不带钢圈的，以免压迫到乳腺影响到恢复，起不到较好的丰胸效果。
自体丰胸可能需要2到3个月左右的时间才可以穿文胸，具体的时间需要根据个人的体质来决定。如果自身的体质比较好，在手术后恢复的会比较快，可能需要2个月左右的时间就能穿文胸，但是自身的体质比较差，手术后恢复会比较慢，大概需要3个月左右的时间才可以穿文胸。在穿文胸的时候，需要选择宽松舒适的内衣，如果身体没有得到恢复，尽量不要过早的穿内衣，以免影响隆胸的效果。隆胸手术后要多注意休息，不要做剧烈的运动，避免胸部受到挤压或者碰撞。
自体脂肪隆胸移植后的脂肪一旦成活，效果一般来说都是永久性的。自体脂肪隆胸是从自身的腰、腹、臀、腿等脂肪较丰富的部位，提取处多余的脂肪颗粒并移植到胸部，让脂肪细胞重新生长，与自身胸部组织融为一体，使胸部丰满、有型的一种隆胸手术，由于本质上是自身的脂肪细胞换了个部位继续生长，所以相当于胸部的二次发育。在做完自体脂肪丰胸以后，注意要做好护理工作，保证丰胸的效果。
做完自体丰胸一般需要一个半月时间才可以同房。自体脂肪植入身体以后，需要一段时间才可以成活和稳定。自体丰胸后胸部的脂肪还没有完全稳定，挤压胸部会导致新生的血管破裂，不利于自体脂肪的成活率。为了丰胸效果保持比较长的时间，需要一个月以后才可以同房。术后要注意局部的清洁卫生，不要用手触摸，以免引起感染。避免剧烈运动，以免导致胸部变形。日常要均衡饮食，不要食用辛辣刺激性的食物。
自体脂肪填充胸部的效果通常都是永久性的，因为采用的脂肪细胞是自身的，这些脂肪细胞会长期生长。自体脂肪移植隆胸是一种效果比较理想的隆胸技术。它的特点在可以实现吸脂减肥塑形和隆胸一次手术同时完成。自体脂肪隆胸是专业的医生在计算好胸部双侧注射量之后，在胸部双侧外侧用直径2毫米注射针，将抽吸的颗粒脂肪注射到胸部的腺体的深面，胸大肌表面，达到理想的塑形。如果想要长久的维持自体脂肪丰胸的效果，就要做好术后的护理工作，避免脂肪细胞成活率低，影响丰胸效果。
自体丰胸后一般6个月后就可以健身了，恢复期求美者需要按医嘱进行护理。刚做完自体丰胸手术后，在一段时间之内是不可以进行激烈的健身运动的，但是却可以进行一些较轻缓的运动为主，直到恢复正常以后可以逐渐增加运动量。这个恢复期一般在6个月左右，故需要等6个月后才能正常的做健身运动。恢复期间饮食方面也需要注意，不要吃辛辣刺激性的食物，不要用手去挤压术区部位。在取出脂肪和将脂肪注射到胸部的过程中，将产生2-3个切口，对于这2-3个切口，在术后3天内尽量避免沾水，一旦沾水，切口将有可能感染，感染后脂肪可能液化，将使隆胸的效果大打折扣。
