如果想要去黑色素沉淀，通常可以选择激光的方式。激光是一种比较高端的美容项目，通常是利用激光的强大能量，直接作用于黑色素部位，能够促使黑色素颗粒分解以及消失，并且可以刺激皮下胶原蛋白以及纤维蛋白再生，以此可以达到去除黑色素沉淀的作用。但是在选择激光治疗的时候，最好选择正规的大型医院。平时也要注意加强营养，可以适当吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果，但最好不要喝咖啡或者浓茶等刺激性饮料。
去黑色素沉着的方法比较多，通常可以选择外用涂抹药物的方式。黑色素沉着通常是由于太阳光长时间照射导致的，如果黑色素沉着不是很严重，通常可以选择外用涂抹药物的方式，比如涂抹维生素，能够起到抗氧化的效果，并且有助于淡化黑色素沉着。但若黑色素沉着比较严重，则最好选择激光的方式进行去除。在日常生活中也要避免长时间处于太阳光底下，在出门的时候可以打开遮阳伞，并且也不宜食用辛辣的食物。
黑色素沉着一般可以通过皮秒激光方法去除，使皮肤变得更加美白和光滑。皮秒激光过程中通过光热效应可以直达皮肤深处，有利于将皮肤表层和深层的色素颜色击碎，有利于从自身体液中循环排出，有利于自己皮肤胶原蛋白再生，使皮肤变得更加美白和光滑，防止脸上的色素持续加深和避免出现色斑不良反应。恢复期间要避免长时间暴晒在紫外线下，出门做好脸上防晒工作，适量的吃含维生素较高的水果和蔬菜。
黑色素沉着可以通过激光手术的方法进行治疗，能够有效的去除黑色素沉着。激光手术是比较先进的技术，主要是利用激光设备瞬间产生的光热作用，直接照射皮肤表面或者深层组织，然后在极短的时间内将皮下的色素颗粒进行分解，随着体内的新陈代谢排出体外，从而可以达到去除黑色素沉着的目的。在平时生活中一定要注意局部皮肤的护理工作，避免长时间受到紫外线照射，外出的时候记得涂抹防晒霜。
腿根黑色素沉着可以去进行皮秒激光去除，但是一般大腿内侧和腋下发黑属于正常的色素沉着，不需要特殊处理。大腿腋窝处的色素沉着，这个属于正常现象的，常见于肥胖的人群比较明显，除了控制体重，减肥以外，在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
