戴牙套一般是不能让面部变小的，但是可以让面部变得更加饱满。正常人牙弓的外形，呈现为比较整齐规则的弧形，两侧对称，协调自然，并各自与个体的面型、牙型相一致。戴牙套不仅能保持牙在颌骨上的稳固性，以便发挥其最大的咀嚼功能，并能保护牙周组织的健康及支持颌面部的软组织，使颜面外形丰满美观。建议要到医院咨询医生后，选择适合自己的牙套，并且要坚持佩戴，期间不能停止佩戴牙套。
戴牙套对脸部形状的改变是很小的，所以戴牙套一般不会让脸变小。戴牙套对脸型改变作用比较有限，因为支撑面部轮廓的主要结构是骨组织，牙齿在有一些情况下会影响面部的轮廓，比如上颌前突的情况下，因为上唇被牙齿支撑向前突起，这时候内收上前牙，可以让嘴唇的突度降低，主要是对侧貌的改善，对于上牙牙弓比较狭窄的患者，进行正畸治疗的时候，可能会采用扩弓的手段，扩弓的时候会让牙槽脊有一定程度的增加，这时候对面部有一些轻微的改变，总的来说改变幅度不大。建议选择正确的让脸变小的方式，戴牙套只能让牙齿更加整齐，要到正规的医院进行治疗。
颧骨经常压一般是不会变小，可以采取磨骨手术的方式来改善。通过经常按压并不能够使颧骨变小，如果用力的按摩还有可能会导致局部出现肿胀的情况。若是想要变小可以做磨骨手术，主要是在隐蔽部位做一个切口，然后将多余的骨骼膜除掉，能够有效的改善脸部的状况。平时要注意个人的卫生，防止出现感染的情况。
咬肌小了脸有可能会变小，在咬肌变小之后整个人都会出现改变。如果想要瘦咬肌，可以通过注射肉毒素的方式改善，通过注射肉毒素的方式能够住在神经与肌肉之间的传递信号，使局部的肌肉逐渐的得到萎缩，从而达到瘦脸的作用，让咬肌逐渐的变小。如果是由于脂肪堆积过多所导致的，也可以选择抽脂手术。日常生活中要养成良好的生活习惯，不要长时间的嚼口香糖或者是嚼槟榔，以免影响到治疗的效果。
戴牙套脸型可能会变小，具体也是因人而异的。佩戴牙套可以通过金属牙套或者是钢丝牙套的方法，能够通过牙套的拉力作用，将牙齿慢慢的移动，达到排列整齐的效果，有利于增加口腔的咀嚼功能，达到缩小脸型的效果。如果是本身脸部发育的因素，还需要通过手术的方法治疗能够缩小脸颊。日常要做好口腔的卫生护理，定期到医院进行复查，避免吃一些粗糙或者油腻的食物，最好不要过度的劳累。
戴上牙套脸型会发生一些变化，可能是拔牙或者牙齿回位的原因。对于牙齿前突造成嘴唇前突的朋友，可以把牙齿回收，改善脸型，让侧面和正面看起来更漂亮对于原来脸型就很好，只是牙齿不齐之类的朋友，我们把牙齿排齐，维护原来就很漂亮的脸型。通过矫正也是可以改善的例如龅牙的病例，嘴唇因为门齿往后移动会变得较容易闭牢，而门齿也就不容易外露，所以，无论从侧面或者是从正面来看，脸型都会比较好看。建议：注意避免咬牙切齿，或者是爱咬手指甲，抑或是爱咬笔的习惯，一定要纠正过来。这些不良的生活习惯，会严重影响的牙齿矫正，一定要努力地去克制住。