通过药物治疗和手术治疗的方式可以达到缩阴的效果，还可以通过锻炼来促进恢复，可以达到很好的效果。缩阴手术是指通过尿道膀胱以及修复阴道损伤和松弛的肌肉来增加阴道弹性，使阴道变得更加紧致，但是手术是比较私密的，也会容易出现感染的现象，爱美的女性到正规的医院进行治疗，可以达到很好的效果，从而可以使性生活变得更加和谐。患者在做完手术后要注意休息，短时间内要避免同房。
缩阴可以通过阴道缩缩紧术，同时也可以通过提肛运动。如果阴道出现了严重的松弛，影响到正常的性生活，可以通过阴道进行手术进行治疗效果比较明显，主要是对松弛的皮肤或者是筋膜进行重新缝合，让阴道变得更加有弹性。提高性生活的质量，但是需要选择正规的医院，轻微的松弛可以多做提肛运动，增加盆底肌肌肉的力量。平常要注意阴道的卫生，控制性生活的次数，减少对阴道的摩擦，穿宽松透气的内裤。
通过做缩阴手术，能够让人的阴部下面变得紧致不松弛。缩阴手术就是针对女性生理变化，为提高夫妻性生活质量及治疗尿道、膀胱及直肠膨出而设计的一种妇科整形手术，，这手术根据患者的不同年龄、阴道松弛及会阴损伤的不同程度进行修补，通过手术修复损伤和松弛的肌肉和筋膜，使阴道弹性增强，一般是先将松弛的黏膜及其下层肌肉部分切除，然后重新缝合以达缩紧目的，既不损伤黏膜及肌层又能很好地缩紧阴道组织。在术后早期应避免过力弯腰和举重物,1个月内不要骑自行车,不要进行剧烈运动。
一般女性分娩后，阴道的确是容易出现松弛现象，这个并不是太大的问题，只要不是影响到正常的性生活，并不需要特别的治疗的，随着年龄的增长，性生活的次数过于频繁，那么阴道变得松弛也是生理方面的问题，这个是不需要担心的，平时要养成规律的生活和饮食习惯，多锻炼身体，不要熬夜，提高身体条件。多吃些豆制品，多吃些豆浆。性生活一定要适度，不能过于频繁。
大多数通过塑形手术的方法才能快速缩阴，短时间之内达到良好的治疗效果。手术需要将阴道壁松弛下垂的肌肉组织切除和缝合，从而可以达到紧致的作用，改善局部出现的咳嗽漏尿和性生活不和谐的症状，防止阴道松弛的程度，持续性的加重，手术创伤性较小，有利于身体快速恢复。手术需要到正规医疗机构选择专业医师，相对于安全性较高，有利于降低风险程度和危害性，恢复期间要避免吃辛辣刺激性的食物，保持清淡健康饮食。
